UV-Strahlen greifen nicht nur die Haut an, sondern können auch die Netzhaut im Auge schädigen. Und da Kinderaugen dafür besonders anfällig sind, sollte unser Nachwuchs bei Sonnenschein immer eine Sonnenbrille tragen. Aber was zeichnet gute Sonnenbrillen für Kinder aus? Zwei Expertinnen haben den Durchblick.
- Gefahren von UV-Strahlen für Kinderaugen nicht unterschätzen
- Sonnenschutz für Kinderaugen: 7 Expertinnen-Tipps
- #1 Warum müssen Kinderaugen vor der Sonne geschützt werden?
- #2 Brauchen schon Babys eine Sonnenbrille?
- #3 Wann sollte eine Sonnenbrille getragen werden?
- #4 Was zeichnet eine gute Sonnenbrille für Kinder aus?
- #5 Wie dunkel sollten die Gläser von Sonnenbrillen für Kinder getönt sein?
- #6 Müssen gute Kindersonnenbrillen für Kinder teuer sein?
- #7 Gibt es aktuelle Trends bei den Sonnenbrillen für Kinder?
- Sonnenbrillen für Kinder: Das sind die besten Modelle
Gefahren von UV-Strahlen für Kinderaugen nicht unterschätzen
Keine Frage, Sonnenlicht hat viele positive Auswirkungen auf uns Menschen. Es regt die Zellbildung an, stärkt das Immunsystem und verbessert die Leistungsfähigkeit. Aber ohne ausreichenden Sonnenschutz setzt die UV-Strahlung der Sonne unserer Gesundheit zu. Nicht nur die Haut ist davon betroffen, sondern auch die Augen. Blendung und UV-Strahlung können langfristig Ursachen vieler Augenbeschwerden sein.
Kinder sind dadurch noch mehr gefährdet als Erwachsene, da ihre Augen noch nicht voll entwickelt sind. Sie haben zum Beispiel größere Pupillen und hellere Augenlinsen als Erwachsene, wodurch mehr UV-Strahlen ins Augeninnere gelangen und dort die Netzhaut schädigen können.
Sonnenschutz für Kinderaugen: 7 Expertinnen-Tipps
Nathalie Gümmer von Apollo-Optik sowie Kerstin Kruschinski vom Kuratorium Gutes Sehen e.V. fassen die wichtigsten Punkte zum Thema Sonnenschutz für Kinderaugen in sieben Punkten zusammen:
#1 Warum müssen Kinderaugen vor der Sonne geschützt werden?
UV-Strahlen im Sonnenlicht sind zwar für Menschen unsichtbar, werden jedoch spürbar, wenn sie ungehindert auf Haut und Augen treffen. Werden unsere Augen längerfristig höheren Lichtdosen ausgesetzt, sind wichtige Strukturen im Auge gefährdet – oft sind Erkrankungen die Folge.
Unsere Augen verfügen zwar über Selbstschutzmechanismen, wie die Verkleinerung der Pupille bei Lichteinfall, diese allein schützen jedoch nicht ausreichend. Das gilt ganz besonders für Kinderaugen, da diese noch nicht ausreichend ausgebildet sind, durch Pupillenveränderungen die sensible Netzhaut zu schützen. Entsprechend müssen Kinderaugen geschützt werden und bei starker Sonneneinstrahlung sollte der Nachwuchs Sonnenbrillen für Kinder mit ausreichendem UV-Schutz tragen, da sie gegenüber dieser Strahlung besonders empfindlich sind.
#2 Brauchen schon Babys eine Sonnenbrille?
Babys kommen normalerweise ohne Sonnenbrille aus, da ihre Eltern sie ohnehin nicht der direkten Sonne aussetzen sollten. Sie sind durch eine leichte Mütze mit Schirm oder das Dach des Kinderwagens ausreichend geschützt. Eine Sonnenbrille zur Sicherheit kann aber auch nicht schaden.
#3 Wann sollte eine Sonnenbrille getragen werden?
Es ist zu empfehlen, im Freien immer eine Sonnenbrille zu tragen, wenn die Sonne scheint. Denn konzentrierte, von der Seite einfallende Strahlung ist schädlicher als jene UV-Strahlen, die von vorn auf die Hornhaut auftreffen. Somit können besonders UV-Strahlen, die von Wasser, Sand, Schnee oder Straßenbelag reflektiert werden, ungehindert ins Auge gelangen und dieses schädigen.
Nicht nur die Augen sollten vor der Sonne geschützt werden, sondern natürlich auch die Haut. Eine Übersicht der besten Sonnenlotionen und -sprays erhaltet ihr in unserem Sonnencreme-Test. Solltet ihr euch dennoch einen Sonnenbrand zugezogen haben, kommen diese Tipps garantiert wie gerufen:
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#4 Was zeichnet eine gute Sonnenbrille für Kinder aus?
Beim Kauf einer Sonnenbrille solltet ihr im ersten Schritt immer darauf achten, dass sie den grundlegenden Sicherheitsanforderungen europäischer Richtlinien entsprechen. Das ist der Fall, wenn die Sonnenbrille ein CE-Zeichen aufweist.
Darüber hinaus solltet ihr euch grundsätzlich von einem Optiker beraten lassen, denn man sollte auch auf die Qualität der Gläser und den UV-400-Schutzfilter achten. Filter, die ein Etikett mit dem Hinweis UV-400 tragen, blockieren alle UV-Strahlen der Bereiche UVA, -B und -C und bieten deshalb einen besonders guten Schutz.
Auch die Passform ist beim Brillenkauf entscheidend: Achtet darauf, dass die Brille gut sitzt und nicht vom Kopf rutscht. Die Bügel sollten das Ohr sicher umfassen, ohne jedoch zu drücken. Anatomisch geformte Nasenstege und Nasenpads mit großer Auflagefläche sorgen für sicheren Sitz auf kleinen Nasen. Die Kindersonnenbrille sollte zudem groß genug sein, dass kein Licht von oben oder von der Seite einfallen kann. Bei ganz kleinen Kindern ist zudem das Tragen eines Hutes / einer Cap empfehlenswert.
#5 Wie dunkel sollten die Gläser von Sonnenbrillen für Kinder getönt sein?
Getönte Brillengläser schützen die Kinderaugen vor Blendung durch die Sonne. Wie viel Licht abgehalten wird, lässt sich an der Blendschutzkategorie erkennen. Für unsere Gefilde sind mäßig dunkle Gläser der Kategorie 2 ausreichend. Geht es in den Urlaub in die Berge oder an den Strand, sollten Eltern dunklere Gläser der Blendschutzkategorie 3 wählen. Ist keine entsprechende Angabe auf der Brillenbügelinnenseite vorhanden, kann der Augenoptiker weiterhelfen. Aber Achtung: Der Grad der Tönung sagt nichts über den UV-Schutz aus!
#6 Müssen gute Kindersonnenbrillen für Kinder teuer sein?
Der Preis ist nicht immer ausschlaggebend. Wichtig ist, dass die Sonnenbrille das CE-Zeichen und den UV-400-Aufkleber aufweisen kann. Es gibt auch günstige Sonnenbrillen, die für weniger als 20 € erhältlich sind und einen optimalen Schutz bieten.
#7 Gibt es aktuelle Trends bei den Sonnenbrillen für Kinder?
Der Trend geht bei Kinderbrillen zum Colour-Blocking. Auffallen ist die Devise. Bei Kindersonnenbrillen ist oft nicht nur der Rahmen der Sonnenbrille bunt, auch die Gläser gibt es verspiegelt oder in den verschiedensten Farben. Hier ist jedoch Folgendes zu beachten: Nur mit braunen, grünen oder grauen Sonnengläsern können die Kinder auch mit Sonnenbrille noch Ampelfarben und Verkehrsschilder erkennen.
Beim Kauf einer Kindersonnenbrille sollte es aber immer heißen: Qualität vor Design. Daher ist man hier bei einem ausgebildeten Optiker stets am besten beraten.
Sonnenbrillen für Kinder: Das sind die besten Modelle
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