1. familie.de
  2. Baby
  3. Babyausstattung
  4. TOG Wert: Kinderleicht den richtigen Schlafsack finden

Unter der Lupe

TOG Wert: Kinderleicht den richtigen Schlafsack finden

Schlafsäcke mit verschiedenen TOG-Werten
Schlafsäcke mit verschiedenen TOG-Werten (© Redaktion)

Der Begriff „TOG" bezieht sich auf die Wärmedämmkraft eines Stoffes und kommt insbesondere bei Schlafsäcken, aber zum Beispiel auch bei Bettdecken zum Einsatz. Der TOG Wert gibt an, wie gut ein Material die Körperwärme zurückhält und somit vor Kälte schützt.

Erfahre mehr zu unseren Affiliate-Links
Wenn du über diese Links einkaufst, erhalten wir eine Provision, die unsere redaktionelle Arbeit unterstützt. Der Preis für dich bleibt dabei unverändert. Diese Affiliate-Links sind durch ein Symbol gekennzeichnet.  Mehr erfahren.

Wofür steht die Abkürzung „TOG"?

Die Buchstaben TOG stehen für „Thermal Overall Grade". Je höher der TOG Wert, desto wärmer ist der Stoff – das bedeutet, er hält die Körperwärme besser zurück (speichert sie besser) und eignet sich somit für niedrigere Temperaturen.

Anzeige

Weche TOG Werte gibt es und wie ermittle ich den passenden?

Ihr seid auf der Suche nach dem perfekten Schlafsack? Der für euer Kind passenden TOG Wert hängt nicht nur von dem individuellen Wärmebedürfnis eueres Schatzes ab, sondern vor allem von der Raumtemperatur zur Schlafenszeit. Hier ein Überblick:

TOG Wert

Raumtemperatur

Beschreibung

0.5 TOG

über 24°C

Sehr leichter, atmungsaktiver Schlafsack, z.B. für heiße Sommernächte im Urlaub

1.5 TOG

18-24°C

Leichter Schlafsack bei milden Temperaturen im Sommer

2.5 TOG

16-20°C

Ganzjahresschlafsäcke bei üblicherweise kühleren Temperaturen im Zimmer

3.5 TOG

13-16°C

Sehr warme Schlafsäcke bei sehr kalten Schlaftemperaturen – z.B. beim Campen

Maika Karasz

Team "Ohne Socken"

Wir besitzen mittlerweile Schlafsäcke mit vier verschiedenen TOG Werten. Unser Schlafzimmer ist unterm Dach – im Sommer ist es also richtig heiß und im Winter richtig kalt. Je nach Temperatur kriegt mein Kleiner dann den passenden Schlafsack angezogen. Socken trägt er dabei aber nie – er liebt es, barfuß zu sein und hat tatsächlich auch nie kalte Füße (da er eh neben mir schläft, teste ich das nachts ab und zu mal).

Die meisten unserer Schlafsäcke sind mit Füßen von Emma&Noah. Auch wenn die preislich etwas höher liegen: die Qualität stimmt einfach.

Maika Karasz

Was zieht man dem Kind unter dem Schlafsack an?

Was ihr eurem Baby oder Kleinkind unter den Schlafsack anzieht, hängt ebenfalls von den persönlichen Bedürfnissen des Kindes ab. Wenn ihr unsicher seid, ob ein Body reicht, ob es doch noch ein dünnes Baumwolljäckchen sein darf oder sogar Socken, prüft immer mal wieder im Nacken der Kleinen, ob sie angenehm warm sind oder schon schwitzen.

Tipp: Das Besitzen mehrerer Schlafsäcke mit unterschiedlichen TOG Werten ermöglicht eine flexible Anpassung an die Bedürfnisse eures Babys und die Raumtemperatur in den verschiedenen Jahreszeiten.

Anzeige

Je nachdem, wie alt euer Schatz schon ist, könnt ihr euch auch für einen Schlafsack mit Füßen entscheiden, in dem die Kleinen nachts aufstehen und morgens warm eingepackt direkt losspielen können.

Mit oder ohne Schlafsack, so bekommt ihr euer Kind zum Schlafen:

Schlaftraining für Babys: Diese vier Methoden gibt es Abonniere uns
auf YouTube

Hat dir "TOG Wert: Kinderleicht den richtigen Schlafsack finden" gefallen, weitergeholfen, dich zum Lachen oder Weinen gebracht? Wir freuen uns sehr über dein Feedback – und noch mehr, wenn du uns auf Pinterest, Youtube, Instagram, Flipboard und Google News folgst.