Podcast-Perlen für die Generation Silberhaar: 15 Hörtipps, die Ihre Playlist bereichern

Autor und Medienunternehmer Matze Hielscher interviewt in seinem Podcast regelmäßig Prominente aus der Kultur, Politik, Gesellschaft oder Wissenschaft, die ihn persönlich interessieren. Er möchte wissen, was sie antreibt und "wie sie ticken". Ich höre den Podcast auch regelmäßig und bin immer wieder vom sensiblen und guten Interviewstil von Matze begeistert. Die Gäste reichen von Christian Lindner bis Nina Chuba, von Felix Lobrecht bis Angela Merkel.

Matze erreicht immer eine besondere Atmosphäre und entlockt den Gesprächspartnern teilweise ganz neue Aussagen, die man so noch nirgends von ihnen gehört hat. Ich lege euch die unterhaltsamen und lehrreichen Interviews ans Herz, weil ich immer etwas daraus lerne und es nie langweilig ist.

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Stefanie Stahl ist Deutschlands bekannteste Psychologin und Psychologie-Autorin. In ihrem Podcast "Stahl aber herzlich" behandelt sie in jeder Folge ein bestimmtes Problem mit prominenten und überhaupt nicht prominenten Klienten und Klientinnen und gibt psychologischen Rat. Sie versucht Lösungswege aufzuzeigen und Tipps zu geben, in denen sich jede*r mit ähnlicher Problematik wiederfinden kann. Ihr Ziel: Lernt euch selber besser kennen und dadurch auch andere besser verstehen.

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True-Crime muss man mögen oder halt nicht. Wenn ihr gern Thriller lest und interessiert seid an Kriminalgeschichten, könnte euch der Pocast "Verbrechen von nebenan" gefallen. Radiojournalist Philipp Fleiter spricht regelmäßig mit ganz unterschiedlichen Gästen über spektakuläre, rätselhafte oder ungelöste Fälle der letzten Jahre. Scrollt euch einfach mal durch die Timeline und hört euch an, welcher Fall euch interessiert.

Mal geht es um prominente Persönlichkeiten, aber auch um die ganz normale Nachbarin von nebenan, die plötzlich verschwunden ist.

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Es ist nie zu spät zum Reisen. Vor allem, wenn man älter als 60 ist, gibt es vielleicht noch Traumorte, die man total gern noch sehen würde. Der Podcast Reisen Reisen nimmt euch mit in nahe und ferne Länder, von den Pyramoden bis zur Eifel. Egal ob euch das Fernweh lockt oder ihr selber aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr reisen könnt: Die Moderatoren Michael Dietz und Jochen Schliemann berichten euch humorvoll von ihren vielen Reiseerfahrungen. Sie nehmen uns in viele Länder der Welt mit und verraten die wahren Geheimnisse der Orte und Länder abseits von All-Inclusive-Hotels und Kreuzfahrtschiffen.

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Ihr taucht gern ein in die Geschichte von der Antike bis heute? Dann ist der tägliche WDR-Podcast "Zeit Zeichen" das Richtige für euch. Vor allem, wenn ihr keine Zeit habt auf stundenlange Podcast-Sessions und vielleicht nur kurz beim Kochen, Putzen oder der Autofahrt unterhalten werden möchtet: In ca. 15 Minuten geht es um historische Ereignisse oder Erfindungen, die etwas bewegt oder verändert haben. Sie werden kurz dargestellt, eingeordnet und erwecken die Geschichte zum Leben.

Wir alle haben in der Schule viel über Geschichte gelernt, aber so einiges vergessen und vieles nicht abgespeichert. Zeit Zeichen erinnert uns daran, was die Generationen vor uns erreicht haben und dass wir wissen sollten, woher wir kommen, um zu ahnen, wohin es gehen könnte.

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Im Wechseljahres-Podcast "Hormongesteuert" spricht MDR-Moderatorin Katrin Simonsen mit der Frauenärztin Dr. Katrin Schaudig (Vorsitzende der deutschen Menopause Gesellschaft e.V.) über alle Phasen und Symptome der weiblichen Menopause. Es ist Zeit, dass darüber geredet und informiert wird und es kein Tabuthema mehr ist. Kritisch und informativ beleuchten die zwei alle Themen und Fragen rund um die Wechseljahre, die sich Frauen stellen: Von Fehldiagnosen, über Hormonersatz, von Hitzewallungen über vaginale Trockenheit, von ersten Hormonschwankungen in den 40ern über die letzte Blutung bis zur Lebensphase der Postmenopause.

Jede Phase wird mit ihren eigenen Problemen betrachtet, immer wissenschaftlich seriös, einfühlsam und verständlich behandelt. Frauen können Fragen einreichen, die dann von Dr. Schaudig näher thematisiert werden. So lernen wir viel über den weiblichen Körper in der Phase von 40 bis 70 und bekommen viele Impulse, Ideen und Informationen, die uns helfen, uns besser zu verstehen und nicht mehr allein zu fühlen.

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Nochmal ein Medizinpodcast als Empfehlung, weil sich viele in dem Alter ja für medizinische Themen interessieren. Im NDR-Podcast geht es um Patientinnen und Patienten mit Symptomen, die zunächst nicht eindeutig klar waren und einen langen Weg zur Diagnose hinter sich haben. Von Irrungen und Wirrungen bei den Arztbesuchen und Hinweisen, die zu einer möglichen Diagnose führen könnten.

Der Podcast soll so spannend wie ein Krimi sein: Schritt für Schritt wird ein Fall beschrieben, der die Mediziner*innen vor ein Rätsel stellte. Und am Ende steht nicht selten eine völlig überraschende Diagnose nach rätselhafter Krankheitsgeschichte. Doch nicht jeder Fall ist auch gelöst ...

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Vielleicht kennt ihr schon die Naturbücher von Waldliebhaber und Förster Peter Wohlleben. In seinem Podcast spricht der Waldexperte mit Experten, Wissenschaftlern, Prominenten und Aktivisten über die Themen Wald, Klimaschutz und Artenvielfalt. Dabei geht es ihm nicht nur darum, uns den Zauber der Natur näherzubringen, sondern auch ökologisch-gesellschaftliche Zusammenhänge aufzuzeigen.

Er thematisiert, warum Naturschutz uns alle angeht und was jede*r einzelne täglich dafür tun kann. Sehr unterhaltsame und lehrreiche 45 Minuten, die nie verschenkt sind, weil man immer auf Themen aufmerksam gemacht wird, über die man im Alltag nie nachdenkt, wenn man kein Förster ist oder in der Natur arbeitet.

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Wer die quirlige Moderatorin Barbara Schöneberger liebt, wird auch diesen Podcast mögen: Darin spricht Barbara abwechseln mit verschiedenen prominenten Gästen ganz spontan über alles, was uns gerade so beschäftigt oder was Barbara am Gast interessiert. Dabei gibt es keine Tabus und es wird einfach so wie bei Kaffeeklatsch mit der Freundin oder dem Freund drauflos geplaudert.

Das geht mal tiefer und ernsthaft, mal wird es total lächerlich und humorvoll. Je nachdem wie Barbara gerade drauf ist und wie die Chemie zwischen ihr und dem Gast stimmt. Die Gespräche sind mal mehr und weniger unterhaltsam, also scrollt euch mal durch, welche Persönlichkeiten euch besonders interessieren. Ich persönlich fand die Kombination Barbara und Hape Kerkeling oder Barbar und Anette Frier besonders angenehm. Aber hört selbst!

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Bei dem Podcast "Gelassen älter werden" ist das Thema Programm. Er richtet sich an alle Leute, die sich mit dem Thema Altern befassen – also Best Ager, Babyboomer oder wie man euch auch nennen mag. Die Moderatoren Bertram Kasper und Catharina Maria Klein widmen sich jede Woche einem Thema rund ums Alter. Dazu laden sie verschiedenste Experten, und Expertinnen, Autorinnen, Wissenschaftler*innen, Mediziner*innen als Gäste ein, die mal kürzer oder länger zum Thema sprechen.

Es geht dabei nicht immer um Gesundheit und den Körper, sondern auch um Hobbys im Alter, ehrenamtliche Tätigkeiten, Träume verwirklichen, Beziehungen zur Familie, Kindern und Enkeln oder aufregende Abenteuer, die man mit über 60 oder 70 noch hat und umsetzt. Lasst euch einfach überraschen – es wird nicht langweilig.

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In diesem humorvollen Psychologie-Podcast trifft Instagram-Psychologe und Autor Leon Windscheid auf Comedian Atze Schröder. Die beiden unterschiedlichen Köpfe teilen ihre Ansichten zu allen emotionalen Problemen, mal lustig, mal ernst, mal ironisch, mal tiefgründig. Es geht um die großen und kleinen Fragen im Leben, um psychische Gesundheit, um Mental-Health-Tabuthemen oder Beziehungsprobleme.

Vom Umgang mit Social Media, von Schlafstörungen bis Burnout, von Sexflaute in Langzeitbeziehungen bis über Depression oder Essstörungen. Die zwei betrachten die Themen mit einem humorvollen Blick, aber ernstem Hintergrund jeweils eine Stunde lang. Hört einfach mal rein!

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Dieser Podcast betrachtet das Krankenhaus und die Rettungsstation als einen Ort, wo skurrile Geschichten passieren und Menschen sich begegnen. Er gibt weder Gesundheitsratschläge, noch stellt er Diagnosen vor. Hier geht es einfach um humorvolle Krankheitsgeschichten und Begebenheiten, die Ärzte jeden Tag mit ihren Patientinnen und Patienten erleben. Wenn ihr auch glaubt, dass Humor die beste Medizin ist, dann könnte euch der Podcast gut unterhalten.

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Wer sich für Tagespolitik interessiert und einen Blick hinter die journalistischen Kulissen wagen möchte, ist hier richtig: Das Korrespondententeam vom Deutschlandfunk-Hauptstadtstudio gibt hier Einblicke in die internen Diskussionen und nimmt Bezug auf ganz aktuelle politische Debatten. Die Journalistinnen und Journalisten kommentieren abwechselnd tagesaktuelle politische Entwicklungen in Deutschland und aller Welt.

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Ich dachte mir, auch ein Podcast über Koch- und Küchenthemen darf nicht fehlen. Ich möchte euch den Gastro-Podcast "Fiete Gastro" von Koch Tim Mälzer und Moderator Sebastian E. Merget empfehlen. Jede Folge erwartet Tim einen prominenten Gast, mit dem oder der er über kulinarische Vorlieben sprechen darf. Darunter sind von Sterneköchen bis Hobbyköchinnen oder gar Nicht-Köche alle dabei und das besondere – Tim weiß nie, wen Sebastian da eingeladen hat.

Ganz nach Art von Tim Mälzer wird deftig über kulinarische Vorlieben disputiert und gastronomische Eigenarten, immer zwischen Selbstverliebtheit und Größenwahn. Es kann mal lustig, mal hitzig, mal völlig absurd oder sehr, sehr gemütlich werden. Jede*r der sich irgendwie für Gastronomie und Essen interessiert, wird hier gut unterhalten. Und man erfährt auch spannende Dinge über mehr oder weniger Bekannte.

Zum Podcast "Fiete Gastro" auf Spotify und auf RTL+

Und abschließend kommt noch ein Tipp für alle "alte weiße Männer und Frauen". Hört mal rein in die illustre Talkrunde der beiden Ollis ein: Oliver Kalkofe und Oliver Welke sind alte Freunde, TV-Junkies und Fernsehmacher. Bei ihnen stimmt die Chemie und das merkt man auch. Die zwei Boomer-Nerds besprechen alles, was ihnen in TV, Medien, Film und Fernsehen gerade untergekommen ist.

Keine Unterhaltungsshow ist vor ihnen sicher, sie kennen sich einfach unfassbar gut in der Fernsehbranche aus und bringen ihr Nerdwissen sehr gern an. Zuzuhören macht Spaß, wenn man selbst so ein kleiner Nerd ist und noch gern an die guten alten Zeiten der TV-Landschaft zurückdenkt. Wer einem guten alten Herrenwitz, viel Ironie und Männergehabe etwas abgewinnen kann, sollte mal hineinhören.

Zum Podcast "Die fabelhaften Boomer-Boys" auf Spotify und in der ARD Audiothek

Zum Abschluss noch ein kleines Quiz: