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Wie fit bist du?

Fitnesstracker & Smartwatches: Stiftung Warentest findet diese "Gut"

© Getty Images / filadendron
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Eine normale Uhr am Arm? Das reicht heute vielen nicht mehr. Wer auf sein eigenes Handgelenk oder das von Freund*innen schaut, entdeckt dort in den meisten Fällen einen Fitnesstracker, auch Smartwatch, Fitnesscomputer, Fitnessarmband oder Fitnessuhr genannt. Nun hat Stiftung Warentest erneut Fitnesstracker getestet. Das Ergebnis: Von "Gut" bis "Mangelhaft" ist alles dabei...

Die Smartwatch- & Fitnesstracker-Testsieger 2022 in der Schnellübersicht

Insgesamt hat Stiftung Warentest in den vergangenen Jahren bereits 99 Smartwatches und Fitnesstracker getestet. Im November 2022 kamen nun 21 neue Geräte dazu – 18 Smartwatches und drei Fitness-Tracker. Generell schnitten die Smartwatches mit Fitnesstracker-Funktion besser, aber sie liegen preislich auch deutlich über den reinen Fitness-Armbändern.

Fitnesstracker-Modell "Watch Series 8 Aluminum 45mm" von Apple "Venu 2 Plus" von Garmin "Watch Series 7 Aluminium 45mm" von Apple "Galaxy Watch4 44mm" von Samsung "Band 6" von Honor
Optik
Smartwatch-Test
Garmin Smartwatch
Fitnesstracker Apple Watch 7
Fitnesstracker Samsung
Honor Band 6
Preis 505 € (Amazon)* 370 € (MediaMarkt)* 419 € (Amazon)* 213 € (Amazon)* 49,90 € (Amazon)*
Stiftung-Warentest-Gesamturteil 1,6 (Gut) 1,7 (Gut) 2,0 (Gut) 2,4 (Gut) 2,9 (Befriedigend)
Wann getestet? 11/2022 11/2022 11/2021 11/2021 11/2021
Art Smartwatch Smartwatch Smartwatch Smartwatch Fitnesstracker
Akku­lauf­zeit mit/ohne akti­viertem Trainings­modus 12/58 h 21/205 h 9 h/48 h 10 h/53 h 24 h/300 h
Ladezeit 92 min 115 min 1,1 h 2 h 1 h
Features
  • Farb-7Touchdisplay
  • GPS
  • Höhenmesser
  • Zum Schwimmen geeignet
  • NFC-Chip für kontaktloses Bezahlen
  • EKG
  • Hauttemperaturmessung
  • ...
  • Musikspeicher
  • GPS
  • Höhenmesser
  • Zum Schwimmen geeignet
  • NFC-Chip für kontaktloses Bezahlen,
  • Kompatibel mit iPhones und Android-Handys
  • ...
  • Farb­-/Touchdis­play
  • GPS
  • Schlaf­über­wachung
  • Musikplayer
  • Höhen­messer
  • NFC-Chip für kon­taktloses Bezahlen
  • ...
  • Farb­-/Touchdis­play
  • GPS
  • Schlaf­über­wachung
  • Musikplayer
  • Höhen­messer
  • NFC-Chip für kon­taktloses Bezahlen
  • ...
  • Schlafüberwachung
  • Farb­-/Touchdis­play
  • 24-Stunden-Herzfrequenzmessung
  • Messung des Blutsauerstoffgehalts
  • anpassbares Ziffernblatt
  • 10 Profi-Trainings-Modi
  • ...

* Die Preise können sich jederzeit ändern. Bei idealo könnt ihr den Preisverlauf gut im Blick behalten und checken, wo es das gewünschte Produkt aktuell am günstigsten gibt.

So hat Stiftung Warentest getestet

Besondere Prüfkriterien waren auch dieses Mal die Genauigkeit der Messwerte zum Puls, Kalorienverbrauch und Streckenlänge. Abwertungen gab es bei mangelndem Datenschutz und Datensicherheit.

So setzt sich das Prüfergebnis zusammen: 40 % Fitness, 15 % Kommunikation und weitere Funktionen (sofern vorhanden), 30 % Handhabung, 5 % Stabilität sowie 10 % Datenschutz und Datensicherheit. Schadstoffe wurden auch getestet, flossen aber nicht die Gesamtbeurteilung mit ein. Bis auf ein paar Produkte erzielten hier aber auch alle Fitnesstracker die Note “Sehr gut”.

Fitnesstracker und Smartwatches: Die Testsieger im Detail

"Watch Series 8 Aluminum 45mm" von Apple

"Apple

Mit der Gesamtnote 1,6 ist die Apple Watch Series 8 Aluminum 45mm nicht nur Testsieger im Testdurchlauf 2022, sondern insgesamt. Besonders positiv: Die Fitnessfunktionen, also Pulsmesser, Schrittzähler und Streckenmessung, sind genau bis sehr genau.

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Bestes Testkriterium der rund 500 € teuren Smartwatch ist Stabilität und Ver­arbeitung: Hier konnte die Apple Watch die Note 0,8 absahnen. "Sehr gut" sind auch Handhabung und Kommunikation (jeweils mit 1,3) benotet worden.

Den Akku empfanden die Experten allerdings nur als "Befriedigend" (3,0). Noch schlechter schnitt mit 3,5 das Kriterium Daten­schutz und Daten­sicherheit ab: Hier wurden deutliche Mängel bei der Datenschutzerklärung festgestellt, was zur Abwertung führte.

Vorteile Nachteile
  • (sehr) genaue Fitness-Angaben
  • sehr stabil und gut verarbeitet
  • hoher Preis
  • Mängel bei der Datenschutzerklärung

"Venu 2 Plus" von Garmin

""Venu

Zweitplatzierte Smartwatch im aktuellen Smartwatch-Test von Stiftung Warentest ist die "Venu 2 Plus" von Garmin. Sie bekam die Gesamtnote 1,7. Die Uhr, die es derzeit für rund 370 € zu kaufen gibt, schnitt in Sachen Fitnessfunktionen sogar noch besser ab als die Testsiegerin von Apple – nämlich mit 1,1.

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Auch die Handhabung (1,3) und Stabilität und Ver­arbeitung (0,8) sind bei diesem Modell "Sehr gut", der Akku "Gut" (2,1). Die Mängel in der Datenschutzerklärung führten wie bei der Apple Watch zur Abwertung und einer 3,5 beim Testkriterium Daten­schutz und Daten­sicherheit.

Vorteile Nachteile
  • sehr genaue Fitness-Angaben
  • sehr gute Handhabung und Stabilität
  • guter Akku
  • Mängel bei der Datenschutzerklärung

 

"Watch Series 7 Aluminium 45mm" von Apple

Apple Watch Testsieger
Mit der Gesamtnote 2,0 Testsieger 2021: "Watch Series 7 Aluminium 45mm" von Apple. Bildquelle: Hersteller

Ein sehr gutes Ergebnis beim Testdurchlauf 2021 hat keine der geprüften Fitnesstracker und Smartwatches erzielt. Mit der Gesamtnote 2,0 am besten bewertet und damit Testsieger ist die "Watch Series 7 Aluminium 45mm" von Apple. Wie alle Apple-Produkte hat auch diese einen stolzen Preis: Bei Amazon kostet sie derzeit 419 €.

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Positiv hervorzuheben: Die Genauigkeit der Fitness-Angaben (Streckenlänge, Herzfrequenz, Kalorienverbrauch) im Trainingsmodus – Note 1,9. "Sehr gut" (1,1) schnitten bei den Experten das Testkriterium "Kom­munikation und wei­tere Funk­tionen" ab – dazu zählen Telefon­gespräche, Nachrichten, Navigation, Musikwiedergabe und Uhr.

Auch Stabilität (0,8) und Schadstoff (1,0) kamen bestens weg. Zur Abwertung führte der Punkt "Datenschutz und Sicherheit": Dieses Kriterium wurde wegen deutlicher Mängel in der Daten­schutz­erklärung nur mit 3,6 benotet.

Vorteile Nachteile
  • genaue Fitness-Angaben
  • gute Kommunikations-Möglichkeiten
  • hoher Preis
  • Mängel bei der Datenschutzerklärung

"Galaxy Watch4 44mm" von Samsung

"Samsung

Auf Platz 2 im Test 2021 landete die Smartwatch "Galaxy Wa44mm" von Samsung. Sie wurde von Stiftung Warentest mit der Gesamtnote 2,4 bewertet.

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Stabilität (1,3), Schadstoffe (1,0) und Kommunikation (1,3) sind die drei Testkriterien, die ein "Sehr gut" von den Tester*innen absahnen konnten. Nur "Befriedigend" ist dagegen die Genauigkeit der Fitness-Angaben im Trainingsmodus. Besonders die Messung der Herzfrequenz wurde schlecht bewertet.

Auch bei der Samsung-Smartwatch führten deutliche Mängel in der Daten­schutz­erklärung zur Abwertung im Bereich Datenschutz und Sicherheit (3,6).

Vorteile Nachteile
  • Kommunikation, Stabilität und Schadstoffe "Sehr gut"
  • nur befriedigende Genauigkeit der Fitness-Angaben im Trainingsmodus
  • Mängel bei der Datenschutzerklärung

"Band 6" von Honor

Fitnesstracker Amazon Testsieger
Nur "Befriedigend": Der am besten bewertete reine Fitnesstracker im Test, "Band 6" von Honor. Bildquelle: Hersteller

Mit der Gesamtnote 2,9 der bestbewertete reine Fitnesstracker im Test 2021 von Stiftung Warentest ist die "Band 6" von Honor. Derzeit gibt es das Modell bei Amazon für knapp 50 €. Ginge es nach den Kund*innen des Online-Riesen würde das Fitness-Armband wahrscheinlich deutlich besser abschneiden: Dort ist es bereits knapp 10.000 Mal bewertet worden und hat durchschnittlich sehr gute 4,5 von 5 Sternen.

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Die Expert*innen schätzen Schadstoffe (1,0) und Stabilität (1,1) dieses Geräts "Sehr gut" ein. Die Genauigkeit der Fitness-Angaben konnte dagegen nur ein "Befriedigend" (2,9) bekommen. Auch hier wurden wieder deutliche Mängel bei der Datenschutzerklärung gefunden (Abwertung, Note 3,6).

Vorteile Nachteile
  • günstiger Preis
  • Stabilität und Schadstoffe "Sehr gut"
  • Genauigkeit der Fitness-Angaben nur "Befriedigend"
  • Mängel bei der Datenschutzerklärung
Charoline Bauer

Nicht ohne meine Smartwatch

Ich besitze selbst eine Smartwatch mit Fitnesstracker-Funktion, nämlich die Samsung Galaxy Watch4. Ich bin sehr zufrieden mit meiner Uhr und glaube, dass sie auch relativ genau misst. Während ich mit dem Modell sehr gute Erfahrungen gemacht habe, kommt meine Freundin, die das gleiche Modell besitzt, zu einem ganz anderen Ergebnis: Ihre Galaxy Smartwatch war schon viermal zur Reparatur beim Hersteller und liefert immer wieder falsche Werte oder spinnt total rum.

Wer wirklich wissen will, wie gut es um seine Fitness bestellt ist und wie aktiv er so ist, der muss wirklich etwas tiefer in die Tasche greifen und sich eine Smartwatch leisten. Ich würde das Geld immer wieder investieren, denn ich liebe meinen Fitnesstracker und möchte nicht mehr ohne. Eine normale Uhr am Handgelenk kann ich mir gar nicht mehr vorstellen. Ich bin aber auch ein kleiner Datenfreak und tracke gerne Dinge (Essen, Symptome in der Schwangerschaft, Fitness, etc.).

Und was mir an meiner Smartwatch noch gefällt: Ich muss nicht ständig mein Handy griffbereit haben, um eingehende Messages oder Anrufe zu bekommen. Gerade auf dem Spielplatz finde ich es mega praktisch, dass ich Anrufe z.B. auch schnell über die Uhr annehmen kann – auch wenn man sich immer ein bisschen wie eine Geheimagentin fühlt, wenn man mit seiner Uhr telefoniert.

Worauf sollte ich beim Kauf einer Smartwatch oder eines Fitnesstrackers achten?

  1. Akku: Oft wird bei Smartwatches die kurze Akkulaufzeit bemängelt. Vor allem wenn ihr häufig trainiert und dafür die Uhr verwendet, dann ist der Akku natürlich schneller leer als bei anderen Funktionen.
  2. Armband: Von edel bis sportlich gibt es jede Menge Varianten – ob aus Leder, Textil oder Silikon. Es ist in erster Linie Geschmackssache wofür ihr euch entscheidet. Nutzt ihr die Smartwatch für besonders oft für sportliche Aktivitäten, empfiehlt sich ein leichtes und unempfindliches Material.
  3. Display: Testet am besten vorher, ob ihr mit dem Display klarkommt. Denn die Smartwatch kann viele Informationen anzeigen und hat wie ein Smartphone eine Menüführung. Alles ist aber natürlich deutlich kleiner. Nicht für jeden in der Handhabung ideal.
  4. Funktionen: Wenn ihr die Smartwatch nur fürs Telefonieren, Nachrichten schreiben und Mails checken nutzt, dann könnt ihr auch ein Modell wählen, das sich auf diese Funktionen beschränkt. Wollt ihr Musik hören und die Uhr auch outdoor zum Sport machen verwenden, dann achtet auch auf entsprechend gute Bewertungen dieser Funktionen. Auch Wasserbeständigkeit und Kratzfestigkeit sind in diesem Fall wichtige Kriterien.
  5. Smartphone-Anbindung: Smartwatches werden mit dem Smartphone und entsprechendem Betriebssystem (Android oder Apple) gekoppelt. Deshalb solltet ihr euer Modell danach auswählen.
  6. SIM-Karte: Könnt ihr eine SIM-Karte in die Uhr einlegen, dann könnt ihr die Smartwatch z. B. zum Telefonieren und Nachrichten schreiben nutzen und benötigt dafür kein Telefon.
  7. W-LAN: Wählt ihr eine Smartwatch mit W-LAN-Verbindung könnt ihr sie auch unabhängig von eurem Handy nutzen.
Charoline Bauer

Displayschutz

Wenn ihr euch eine teure Smartwatch geleistet habt, dann investiert noch ein paar Euro mehr und kauft euch einen Displayschutz. Man bleibt mit so einer Uhr ständig irgendwo hängen, schrabbt an etwas vorbei oder knallt wo dagegen (also zumindest ich). Da hat mir mein Displayschutz schon so manches Mal die Uhr bzw. das Display gerettet.

Die Testergebnisse des Fitnesstracker-Tests 2020 im Überblick

Auch 2020 nahm Stiftung Warentest schon 21 Smartphones mit Fitnesstracker-Funktion und reine Fitnesstracker unter die Lupe. Damals schafften nur drei der getesteten Modelle das Urteil “Gut”, wobei die drei Fitness-Uhren alle zur Kategorie Smartwatch zählten. Bei den reinen Fitnesstrackern begannen die Bewertungen erst bei “Befriedigend”.

Der Testsieger, die "Apple Watch Series 5", erreichte beim Tracken von Puls, Kalorienverbrauch und zurückgelegten Wegstrecken ein Gesamturteil von 1,8. Wer bei Idealo.de vergleicht, kann die Smartwatch derzeit ab 294 € ergattern.

Die zweitplatzierte Smartwatch mit Fitnesstracker-Funktion, das Modell "Forerunner 245 Music von Garmin", wurde 2020 mit der Gesamtnote 2,2 nicht viel schlechter bewertet als das Apple-Gerät. Bei Amazon kann man die Smartwatch jetzt für 189 € kaufen.

Den dritten Platz belegt ebenfalls ein Fitnesstracker von Garmin, nämlich die "Vivoactive 4". Diese ist inzwischen bei MediaMarkt für 255 € zu haben.

Fitnesstracker-Test: Eher raten als messen

Die Ergebnisse für die meisten der Fitnesstracker im Test sind eher bescheiden und bewegen sich gerade mal zwischen “Befriedigend” und “Ausreichend” – egal, ob Fitnessarmband oder Smartwatch. Deshalb sollte man sich vor dem Kauf gut überlegen, was man von seinem Fitnesstracker erwartet: Wer wirklich Wert auf korrekte Messergebnisse legt, der muss etwas mehr Geld in die Hand nehmen und in eine Smartwatch, am besten von Apple, Samsung oder Garmin, investieren. Wer das Fitnessarmband nur als kleine Spielerei benutzen will, für den tut es vielleicht auch ein günstiges (und ungenaues) Fitnessarmband.

Weitere Produkttests findet ihr in unserer Getestet-Rubrik, z.B. ebike Test, Trampolin Test, Wassersprudler Test, Familienzelt Test, etc.

Immer nur Joggen ist dir auf Dauer zu langweilig? Hier sind fünf Ideen für sportliche Outdoor-Aktivitäten:

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