Bei der Rollmethode hebst du den Po deines Babys nicht an den Beinen an, sondern drehst es ganz sanft zur Seite, um die frische Windel anzulegen. Wie genau das geht, zeigt dir familie.de-Redakteurin Anna Schritt für Schritt im Video. Und natürlich findest du auch alle Infos im Text zum Nachlesen.
So funktioniert die Rollmethode
Es braucht etwas Übung, aber wir haben die sanfte Wickeltechnik ausprobiert und festgestellt, dass die Rollmethode nach ein paar mal Üben genauso schnell klappt wie mit anderen Methoden:
- Lege alle Wickelutensilien griffbereit. Die frische Windel kannst du schon vorher öffnen.
- Drehe dein Baby vorsichtig auf die Seite. Unterstütze dabei Kopf und Rücken.
- Öffne die Windel und klappe sie zur Seite.
- Säubere den Po deines Babys von vorne nach hinten (das ist insbesondere bei Mädchen wichtig, damit keine Keime in den Bereich von Vulva und Vagina kommen).
- Rolle dein Baby sanft auf die Seite. Die schmutzige Windel bleibt dabei auf der Wickelunterlage liegen.
- Neue Windel: Schiebe die frische Windel unter den Po deines Babys.
- Drehe dein Baby wieder auf den Rücken und wickle es fertig, indem du die Windel wie gewohnt zuklebst. Sie darf nicht schlabbern, aber auch nicht zu fest sitzen. Faustregel: Ein bis zwei Finger sollten sich locker zwischen Windel und Bauch schieben lassen. Ist der Nabel noch nicht abgeheilt, unbedingt den oberen Rand der Windel umschlagen, damit die Windel nicht reibt.
Tipp: Beobachte dein Kind beim Wickeln, wenn du die Rollmethode ausprobierst. Viele Babys fühlen sich beim Rollen sicherer als beim Anheben der Beine. Wickeln mit der Rollmethode soll zudem die Wirbelsäule und den Bauch schonen, was besonders Babys mit Koliken helfen könnte, erklärt etwa Chiropraktikerin Emily Puente aus Texas.
Unsicher? Hier kommen die Antworten zu typischen Fragen in Sachen Rollmethode
Ab wann kann ich die Rollmethode anwenden? Die Rollmethode eignet sich von Geburt an. Sie ist besonders sanft für Neugeborene.
Klappt die Rollmethode auch bei Durchfall? Ja. Achte aber besonders auf Hygiene und wasche deine Hände gründlich. Hier findest du Informationen, was Babys mit Durchfall hilft, um wieder fit zu werden und eine Faustregel, ab wann ihr mit eurem Kind in die Kinderarztpraxis müsst.
Dauert das Wickeln mit der Rollmethode länger? Am Anfang braucht es bestimmt etwas Übung. Mit der Zeit geht es aber genauso schnell wie das klassische Wickeln.
Funktioniert die Rollmethode auch nachts? Klar. Viele Babys bleiben dabei sogar ruhiger und schlafen schneller wieder ein. Tipp: Wickle immer nur bei Schummerlicht, um danach schneller wieder einschlafen zu können.
