Für Links auf dieser Seite erhält familie.de ggf. eine Provision vom Händler, z.B. für mit oder grünblauer Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos.
  1. familie.de
  2. Getestet!
  3. Training mit Spaßfaktor: Die 4 besten "Smart Hula Hoop"-Modelle

Round round

Training mit Spaßfaktor: Die 4 besten "Smart Hula Hoop"-Modelle

Smart Hula Hoop - Swiss Activa
© Swiss Activa

Nicht nur Kids haben Spaß an Hula-Hoops: Inzwischen werden die bunten Reifen auch von vielen Erwachsenen genutzt, um Fitness und Koordination in Schwung zu bringen. Ganz besonders gut soll das mit einem Smart Hula Hoop funktionieren, der mit Massagenoppen und einem Gewichtsball ausgestattet ist, und außerdem nicht auf den Boden fallen kann. Perfekt für Hula-Anfänger und -Anfängerinnen also! Die Top-Modelle und wie ihr damit euren Körper stärkt.

Smart Hula Hoop: Die besten Modelle im Überblick

Die gute Nachricht vorweg: Da alle bisher erhältlichen "Smart Hula Hoop"-Reifen ähnlich aufgebaut sind, könnt ihr bei eurer Wahl nicht furchtbar viel falsch machen. Bei den vorgestellten Modellen handelt es sich um die Smart Hoops der Marktführer sowie die beliebtesten Produkte bei Amazon und Co. Alle Hoops können nach Belieben verkleinert werden, für einen gibt es auch Erweiterungsglieder im Handel. Unterschiede bestehen außerdem beim Preis und dem mitgelieferten Zubehör.

Swiss Activa+ S6+
Swiss Activa+ S6+
ab 89,95 €
Swivel Pro Smart Hula Hoop
Swivel Pro Smart Hula Hoop
ab 12,99 €
K-Mart Smart Hula Ponderato
K-Mart Smart Hula Ponderato
ab 22,08 €
Cozviao Smart Hula Hoop
Cozviao Smart Hula Hoop
ab 23,86 €
Produktdetails
Größe
  • 16 Glieder
  • Taillenumfang 60 bis 110 cm
  • 24 Glieder
  • Taillenumfang 48 bis 112 cm
  • 24 Glieder
  • 24 Glieder
  • Taillenumfang 48 bis 112 cm
Zubehör
  • Gravitationsball
  • Digitaler Zählern
  • Trainingsvideos
  • Gebrauchsanweisung
  • Gravitationsball
  • Resistance Band (M)
  • Maßband
  • Gebrauchsanweisung
  • Gravitationsball
  • Gebrauchsanweisung
  • Gravitationsball
Gewicht2,09 kg1,4 kg1,76 kg0,62 kg
Verfügbar bei89,95 €12,99 €22,08 €Amazon23,86 €

Smart Hula Hoop: Die besten Modelle im Detail

Smart Hula Hoop S6+ von Swiss Activa+

Smart Hula Hoop - Swiss Activa+
© Swiss Activa+

Swiss Activa+ besitzt wohl das breiteste Angebot an Smart Hula Hoops. Der S6+ ist das umfangreichste, dafür aber auch teuerste Modell im Sortiment. Der gewichtete Reifen besteht aus 16 Gliedern für einen Taillenumfang von 60 bis 110 cm, kann aber jederzeit mit separat erhältlichen Zusatzgliedern auf bis zu 157 cm erweitert werden. Die integrierten Noppen ermöglichen eine 360°-Massage, durch die die Fettverbrennung optimiert und die Durchblutung angeregt werden soll. Über den digitalen Zähler könnt ihr euren Fortschritt verfolgen. Zusätzlich zum Smart Hoop erhaltet ihr ein 7-Tage-Workout in Videoform, das ihr euch unter anderem auf der offiziellen Website ansehen könnt.

Swiss Activa+ S6+ jetzt ab 89,95 € bei Amazon
Preis kann jetzt höher sein. Preis vom 20.05.2024 16:14 Uhr

Der S6+ scheint auch Sportmuffel zu überzeugen. So berichtet eine Käuferin: "Eine ideale Lösung für diejenigen, die mit dem normalen Hula Hoop Reifen auf Kriegsfuß stehen… Mit dem Swiss Activa+ kann man mal locker vorm TV ein halbe Stunde die Hüfte kreisen lassen, ohne dass es sich nach Sport anfühlt…. Lautstärke ist auf jeden Fall okay." Auch andere Rezensenten loben, wie leise der Reifen im Vergleich zu anderen Modellen ist. Kritisiert wird der fehlende Verschluss, wodurch das An- und Ausziehen des Hoops sich etwas schwierig gestalten kann.

Anzeige

Weitere Modelle von Swiss Activa+:

Swiss Activa+ S2 XXL Smart Hula Hoop

Swiss Activa+ S2 XXL Smart Hula Hoop

Preis kann jetzt höher sein. Preis vom 20.05.2024 15:56 Uhr
Swiss Activa+ S4.S

Swiss Activa+ S4.S

Preis kann jetzt höher sein. Preis vom 20.05.2024 18:30 Uhr
Swiss Activa+ S5.S

Swiss Activa+ S5.S

Preis kann jetzt höher sein. Preis vom 20.05.2024 19:08 Uhr

Smart Hula Hoop von Swivel Pro

Smart Hula Hoop - Swivel Pro
© Swivel Pro

Der Smart Hula Hoop von Swivel Pro ist mit einer durchschnittlichen Bewertung von 4,3 der Amazon Tipp. Er besitzt 24 Segmente für einen Taillenumfang von 48 bis 112 cm. Der mitgelieferte Ball besteht aus weichem Neopren und wiegt etwa 400 g. Teil des Sets sind außerdem ein Resistance-Band, mit dem ihr eure Beine und euren Hintern trainieren könnt, und ein Maßband zum Messen eures Abnehmerfolgs.

Swivel Pro Smart Hula Hoop jetzt ab 12,99 € bei Amazon
Preis kann jetzt höher sein. Preis vom 20.05.2024 19:55 Uhr

Auch hier wird das Fehlen einer Öffnung bemängelt und auch die Lautstärke des Reifens könnte den Kundenbewertungen zufolge etwas geringer sein. Dafür loben die Rezensent*innen die hochwertige Verarbeitung und einfache Handhabung des Produkts. So berichtet eine Käuferin: "Der Smart Hoop ist wirklich toll. Ich bin ein riesen Sportmuffel, aber das macht wirklich Spaß! Anfangs hab ich ca. fünf Minuten am Stück geschafft, nach drei Tagen schaffe ich schon 15 Minuten pro Seite! Er ist nicht flüsterleise, aber man kann sich ganz normal unterhalten, während man ihn benutzt. Er ist stabil und einfach zu verlängern oder kürzen."

Anzeige

Smart Hula Ring von K-Mart

Smart Hula Hoop - K-Mart
© K-Mart

Der 24-gliedrige Smart Hula Ring von K-Mart kommt ohne viel Schnickschnack daher, kann laut der Kundenbewertungen aber dennoch ohne Probleme mit der Konkurrenz mithalten. Die weichen Gummi-Noppen und Magnettherapiescheiben sorgen für eine sanfte Massage des Hüftbereichs und sollen laut Hersteller den Trainingseffekt verdoppeln. Im Gegensatz zu anderen Modellen verfügt dieser Smart Hoop über eine Magnetöffnung, die das An- und Ablegen um einiges einfacher macht. Aber Achtung: Genau aus diesem Grund sollte diese Variante nicht von Menschen genutzt werden, die einen Herzschrittmacher tragen.

K-Mart Smart Hula Ponderato jetzt ab 22,08 € bei Amazon
Preis kann jetzt höher sein. Preis vom 20.05.2024 16:14 Uhr

Der K-Mart-Hoop wird überwiegend sehr gut bewertet. Eine Käuferin resümiert: "Der Reifen ist super, viel einfacher als die normalen Hula-Reifen. Er fällt nicht runter und man kann ihn nach eigener Größe einstellen." Den Berichten zufolge braucht es etwas Übung, um in den richtigen Takt zu kommen, danach soll der Smart Hoop aber regelrecht süchtig machen. Als einziges Manko wird hier und da der Geräuschpegel genannt.

Smart Hula Hoop von Cozviao

Smart Hula Hoop - Cozviao
© Cozviao

Der Smart Hula Hoop von Cozviao ist das günstigste Modell in unserem Smart-Hoop-Test. Auch er verfügt über 24 abnehmbare Glieder und verspricht eine 360°-Massage der Taillen- und Rückenpartie. Das integrierte Scrollrad soll besonders geräuscharm sein. Durch das Seil des Gravitationsballs könnt ihr regelmäßig das Trainingsniveau anpassen.

Cozviao Smart Hula Hoop jetzt ab 23,86 € bei Amazon
Preis kann jetzt höher sein. Preis vom 20.05.2024 18:58 Uhr

In der Kommentarspalte freuen sich die Käufer*innen vor allem über den Trainingseffekt. Eine Dame schwärmt: "Also ich nutze den Smart Hula jetzt ca. zwei Wochen wie empfohlen 30 Minuten pro Tag. Und ungelogen, musste ich bereits einen Zwischenteil entfernen. Für Anfänger natürlich auch gut, da er nicht runter fallen kann wie ein 'normaler' Hula Hoop. Lässt sich leicht zusammen bauen und man kann direkt starten." Vereinzelt liest man Bedenken über die Stabilität des Plastikreifens, die sich aber anscheinend bisher noch nicht bewahrheitet haben.

Weitere coole Hula Hoop Reifen

Wenn ihr lieber einen Hula Hoop Reifen ohne viel Schnickschnack hättet, ist hier vielleicht das richtige Modell dabei:

Joofang 8 teiliger Hula Hoop

Joofang 8 teiliger Hula Hoop

Preis kann jetzt höher sein. Preis vom 20.05.2024 17:28 Uhr
Gate Fitness Hula Hoop Reifen

Gate Fitness Hula Hoop Reifen

Preis kann jetzt höher sein. Preis vom 20.05.2024 19:44 Uhr

Hula Fitnessreifen, schaumummanteltes Metall

Das Produkt ist nicht mehr verfügbar. Zuletzt geprüft: 20.05.2024 18:10 Uhr

Smart-Hula-Hoop-FAQ: Die wichtigsten Fragen & Antworten zum Thema

Ihr seid euch noch unsicher, ob ein Smart Hula Hoop das richtige Sportgerät für euch ist? Dann helfen euch unsere FAQs bestimmt bei eurer Entscheidung.

Anzeige

FAQ

Wie funktioniert ein Smart Hula Hoop?

Ein Smart Hula Hoop besteht aus verschiedenen Gliedern, die ihr eurem Taillenumfang anpassen könnt. Dadurch kann er, anders als ein klassischer Hula-Reifen, beim Rotieren nicht von eurer Hüfte fallen. Der Dreheffekt erfolgt hier über einen Ball, der über eine Schnur mit dem Reifen verbunden ist und durch eure Hüftbewegungen in Bewegung gesetzt wird. Das Gewicht und somit auch den Schwierigkeitsgrad könnt ihr selbst regulieren, indem ihr die Kugel leert oder auffüllt. Zusätzlich befinden sich auf der Innenseite des Hoops Noppen, die eure Körpermitte massieren und so die Fettverbrennung und Durchblutung ankurbeln sollen.

Kann man mit einem Smart Hula Hoop abnehmen?

Schon mit einem klassischen Hula Hoop verbrennt man pro Stunde etwa 400 bis 600 Kalorien. Durch das Rotieren des Reifens wird vorwiegend die Hüftmitte, aber auch andere Muskelpartien wie Oberschenkel und Gesäß gestärkt. Die konstante Bewegung des Körpers sorgt für die entsprechende Fettverbrennung. Beide Effekte können auch bei regelmäßiger Nutzung eines Smart Hula Hoops beobachtet werden. Hinzu kommen hier die variable Anpassung des Trainings über den Gravitationsball sowie die Stimulierung des Bindegewebes und der Blutzirkulation durch die Massagenoppen. Die kurze Antwort lautet also: Ja, man kann mit einem Smart Hula Hoop abnehmen.

Quellen: NDR

Mit diesen praktischen Tools könnt ihr zu Hause außerdem Sport machen:

5 Sport-Tools, die ihr für das Home-Gym braucht
5 Sport-Tools, die ihr für das Home-Gym braucht Abonniere uns
auf YouTube

Welche Sportart passt zu deinem Kind?

Hat dir "Training mit Spaßfaktor: Die 4 besten "Smart Hula Hoop"-Modelle" gefallen, weitergeholfen, dich zum Lachen oder Weinen gebracht? Wir freuen uns sehr über dein Feedback – und noch mehr, wenn du uns auf Pinterest, Youtube, Instagram, Flipboard und Google News folgst.