Für Links auf dieser Seite erhält familie.de ggf. eine Provision vom Händler, z.B. für mit oder grünblauer Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos.
  1. familie.de
  2. Schwangerschaft
  3. Glücklich schwanger
  4. Tipps zur Entspannung während der Schwangerschaft

Glücklich schwanger

Tipps zur Entspannung während der Schwangerschaft

Tipps für ein Bad während der Schwangerschaft:

Badetemperatur während der Schwangerschaft: max. 37 Grad, spätestens nach 20 Min. sollten Sie raus aus der Wanne.

Meersalz (Drogerie) im Badewasser hilft bei Juckreiz auf der gespannten Haut, ein Becher Sahne mit 2 TL Mandelöl (Apotheke) macht die Haut während der Schwangerschaft schön zart. Tipp: Verzichten Sie auf Schaumbäder, sie trocknen die Haut aus. Besser sind rückfettende Ölbäder.

VITA NATURA Heublumenblüten-Sitzbad 250 g Packung
VITA NATURA Heublumenblüten-Sitzbad 250 g Packung
Preis kann jetzt höher sein. Preis vom 06.10.2022 01:04 Uhr
Badesalz Anti Stress 600 g - Meersalz mit Natürlichem Ätherischen Rosmarinöl
Badesalz Anti Stress 600 g - Meersalz mit Natürlichem Ätherischen Rosmarinöl
Preis kann jetzt höher sein. Preis vom 06.10.2022 05:11 Uhr
Baldini - Rosmarinöl BIO, 100% naturreines ätherisches BIO Rosmarin Öl, Bio Aroma, 10 ml
Baldini - Rosmarinöl BIO, 100% naturreines ätherisches BIO Rosmarin Öl, Bio Aroma, 10 ml
Preis kann jetzt höher sein. Preis vom 06.10.2022 05:59 Uhr
Bio-Lavendelöl 100% naturreines ätherisches BIO-Öl
Bio-Lavendelöl 100% naturreines ätherisches BIO-Öl
Preis kann jetzt höher sein. Preis vom 05.10.2022 21:14 Uhr

Bei Einschlafproblemen während der Schwangerschaft hilft ein Vollbad mit einigen Tropfen Rosmarin-, Melisse- oder Lavendelöl (Apotheke).

Ob Sie ins Schwimmbad möchten, wissen Sie selbst am besten. Schwimmen ist jedenfalls eine ideale Schwangerschaftsgymnastik. Fragen Sie in Ihrem Hallenbad nach

Schwangerschaftsschwimmen. Machen Sie allerdings einen Bogen um den Whirlpool - das Sprudelbecken bietet Keimen einen idealen Nährboden.

Sauna und Dampfbäder sind wegen ihrer Belastung für den Kreislauf nur geübten Saunagängerinnen während der Schwangerschaft zu empfehlen - nach Rücksprache mit dem Arzt.

Du willst nichts mehr verpassen?
Dann folge uns auf: