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Auf euch!

Kinderbowle: 6 Rezepte mit und ohne Fruchtstückchen für die Party

Kinderbowle ohne Alkohol
© Getty/merc67

Cheers – mit diesen bunten Drinks stoßen eure Kids bei der nächsten Party mit an. Ob zu Silvester, am Geburtstag oder einer anderen Fete: Kinderbowle ist schnell gemacht und sorgt für feierliche Stimmung unter kleinen und großen Partygästen. So easy ist die Zubereitung von Winterpunsch, Blue-Ocean, Erdbeerbowle und Co. 6 schnelle Rezepte für euch.

Unsere Kinderbowle-Rezepte schmecken nicht nur kleinen Partygästen, sondern sind auch den meisten Erwachsenen eine willkommene Abwechslung zu überzuckerten Softdrinks wie Cola, Sprite und Co. Versteht sich von selbst, dass sie alle zu 100 % alkoholfrei sind.

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Noch schnell 3 Tipps vor der Zubereitung:

  • Lasst euch von den Kindern helfen – so sind sie beschäftigt und vielleicht weniger aufgeregt vor Jahreswechsel oder Kindergeburtstag.
  • Für alle Zutaten gilt: vorher gründlich waschen und (nach Belieben) in mundgerechte Stücke schneiden.
  • Für eine coole Präsentation der Kinderbowle braucht ihr einen Bowletopf aus Glas mit Schöpfkelle oder einen Getränkespender. Am Ende noch die Gläser mit bunten Obstspießen oder plastikfreien Strohhalmen garnieren, wunderbar!
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6 schnelle Rezepte für Kinderbowle

#1 Saft only: Kinderbowle ohne Fruchtstückchen

Eigentlich sind Fruchtstücke ja das Kernstück jeder Bowle, denn das unterscheidet sie z. B. von Kindersekt oder Kindercocktails. Trotzdem gibt es unter unseren Kids nicht gerade wenige Fruchtstückchenverweigerer*innen. Deshalb hier das Rezept für die leckere Saft-only-Bowle:

Kinderbowle nur Saft
© Getty/Wavebreakmedia

Ihr braucht:

  • 1 l Ananassaft
  • 1 l Orangensaft
  • 1 l Maracujasaft
  • 250 ml Zitronensaft
  • 200 ml Fruchtsirup (z. B. Erdbeer oder Grenadine)
  • 1 Flasche Sprudelwasser
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Zubereitung:

  1. Alle Säfte und den Sirup in ein Bowle-Gefäß kippen und das Ganze durchmischen.
  2. Bowle für ca. 2 Stunden kaltstellen.
  3. Sprudelwasser erst kurz vorm Servieren dazu kippen, so schmeckt sie länger frisch.
  4. Eiswürfel nicht vergessen!

Reicht für ca. 15 Personen, Zubereitungsdauer ca. 5 Minuten.

#2 Eis-Zeit: Kinderbowle mit Eis

Fast alle Kinder lieben Eis. Wer also möchte nicht gerne eine leckere Vanillekugel in sein Bowleglas haben?

Kinderbowle Rezept mit Eis
© Getty/MurzikNata

Ihr braucht:

  • 2 l Orangen- oder Maracujasaft
  • 1 l Sprudelwasser
  • 500 g Vanilleeis
  • ca. 250 g Früchte nach Wahl (frisch oder aus der Dose, können aber auch weggelassen werden)
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Zubereitung:

  1. Früchte (falls nötig) waschen und klein schneiden und mit dem Saft in das Bowle-Gefäß geben.
  2. Anschließend das Sprudelwasser reinkippen und gut umrühren.
  3. Das Vanilleeis kommt nicht mit ins Bowle-Gefäß, sondern wird als einzelne Kugel portioniert in das jeweilige Trinkglas gegeben.
  4. Trinkglas mit Kinderbowle auffüllen, Strohhalm drauf, fertig.

Reicht für ca. 10 Personen, Zubereitungsdauer ca. 10 Minuten.

#3 Winterlicher Kinderpunsch

Statt auf Eis eher Lust auf ein warmes Getränk? Im November oder Dezember ist auch leckerer Winter- bzw. Kinderpunsch eine tolle Idee für eure Party.

Kinderbowle Silvester
© Getty/Liudmila Chernetska

Ihr braucht:

  • 1 l roten Traubensaft
  • 1-2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Himbeersirup
  • 1 Prise Kardamom
  • 1 Prise gemahlene Nelken und gemahlener Zimt (nach Geschmack)
  • 20 g Rosinen oder ein paar Früchte nach Wahl zur Bowle geben.
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Zubereitung:

1. Saft in einem großen Topf mit den Gewürzen, dem Himbeersirup und – wenn gewünscht – den Rosinen langsam erhitzen.
2. Nicht kochen, nur heiß werden lassen!
3. Zum Schluss mit Zitronensaft und Früchten (falls gewünscht) abschmecken.

Reicht für ca. 10 Personen, Zubereitungsdauer ca. 10 Minuten.

#4 Kinderbowle mit Erdbeeren

Kinderbowle schnell
© Gettyimages/galitskaya

Ihr braucht:

  • 500 g Erdbeeren (frisch oder aus der Dose)
  • 1/8 l Orangensaft
  • 1/4 l Maracujasaft
  • 1 Spritzer Zitronensaft (aus einer frisch gepressten Zitrone)
  • Zucker nach Belieben und Geschmack
  • 1 Flasche Sprudelwasser

Zubereitung:

  1. Erdbeeren waschen, vom Grünzeug befreien und kleinschneiden.
  2. Erdbeeren in die Schale geben und Säfte dazu kippen.
  3. Nach Belieben Zucker dazu geben und vorsichtig umrühren.
  4. Bowle für ca. 2 Stunden kaltstellen.
  5. Sprudelwasser erst kurz vorm Servieren dazu kippen, so schmeckt die Kinderbowle länger frisch.
  6. Einwürfel nicht vergessen!
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Reicht für ca. 10 Personen, Zubereitungsdauer ca. 10 Minuten.

3 Zubereitungs-Tipps:

  • Feiner Zucker löst sich besser auf als brauner Zucker (Zähneknirschen-Gefahr).
  • Je nach Lieblingsfrucht deines Kindes kannst du anstatt Erdbeeren auch Pfirsiche, Mandarinen, Kirschen, Birnen oder Himbeeren für die Bowle verwenden.
  • Wer Dosenfrüchte verwendet, kann den Saft daraus zusätzlich in die Bowle kippen.

#5 Nicht nur im Sommer ein Hit: Kinderbowle mit Melone

Ihr könnt die Schale der Melone als cooles Bowle-Gefäß verwenden. Ein Mega-Hingucker.

Kinderbowle Sommer
© Bildquelle: Gettyimages/choochart choochaikupt

Ihr braucht:

  • 1 Honigmelone
  • Saft aus 2 Zitronen
  • 130 ml Himbeersirup
  • ½ l Apfelsaft
  • Zucker nach Belieben und Geschmack
  • 1 Flasche Sprudelwasser

Zubereitung:

  1. Melonen entkernen und in kleine Stücke schneiden, am besten mit einem Melonenausstecher.
  2. Melonenstücke vorsichtig in ein Gefäß geben und Säfte dazu kippen.
  3. Nach Belieben Zucker dazu geben und vorsichtig umrühren.
  4. Bowle für ca. 2 Stunden kaltstellen.
  5. Sprudelwasser erst kurz vorm Servieren dazu kippen, so schmeckt die Kinderbowle länger frisch.
  6. Eiswürfel (wenn möglich aus Bowlensaft) nicht vergessen!

Reicht für ca. 10 Personen, Zubereitungsdauer ca. 10 Minuten.

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Und hier geht es zu den Rezepten für alkoholfreie Kinder-Cocktails, hmm lecker:

Alkoholfreie Cocktails: Mit diesen Getränken könnt ihr jeden beeindrucken!
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#6 Blue-Ocean: Kinderbowle in Blau

Es gibt drei mögliche Zutaten, um eine Bowle blau zu bekommen und das sind:

  • Blaue Lebensmittelfarbe
  • Blauer Heidelbeer- oder Pflaumensirup
  • Alkoholfreier (!) Blue-Curacao-Sirup (besteht aus Zucker, Wasser, Orangenaroma und dem Farbstoff E133)
Kinderbowle blau färben
Blau machen mit Sirup oder Lebensmittelfarbe (© Getty/bhofack2)

Ihr braucht:

  • 2 l Maracujasaft
  • 1 l Grapefruitsaft
  • 1 l Zitronenlimo
  • ca. 250 g Früchte nach Wahl (frisch oder aus der Dose)
  • ca. 500 ml blauen Sirup (Heidelbeer-, Pflaumen- oder alkoholfreien Blue Curacao-Sirup)

Zubereitung:

  1. Alle Säfte und den Sirup in ein Bowle-Gefäß kippen und das Ganze durchmischen.
  2. Früchte (falls nötig) waschen und kleinschneiden und hinzu geben.
  3. Bowle für ca. 2 Stunden kaltstellen.
  4. Eiswürfel nicht vergessen!

Reicht für ca. 15 Personen, Zubereitungsdauer ca. 5-10 Minuten.

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Ice, Ice, Bowle...

Natürlich dürfen in allen Bowlen (außer dem Punsch) die Eiswürfel nicht fehlen. Beliebt bei Kindern sind Eiswürfel in lustigen Formen oder bunte Eiswürfel aus Fruchtsäften oder Lebensmittelfarbe. Auch eingefrorene Kräuter sind der Hit.

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Süße Alternative, die wir gut finden!

Kinderdrinks schmecken lecker, und sind immer noch gesünder als gekaufte Softdrinks. Weil ihr selber entscheiden könnt, wieviel Zucker ihr bei der Zubereitung hinzufügt.

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Achtung, wenn Kleinkinder mittrinken Wenn ihr Kinderbowle mit Stückchen anbietet, kann das bei Kleinkindern zum Verschlucken führen, weil sie es nicht gewohnt sind, die Stückchen zurückzuhalten. Hier darauf achten, dass die Kleinkinder nur mit einem Strohhalm trinken oder ein Glas Kinderbowle ohne Stückchen bekommen.

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