Rituale für Kinder: Gemeinsame Mahlzeiten
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Rituale gemeinsamer Mahlzeiten sind nicht nur für Kinder ein stabiler Kitt, der die Familie zusammenhält. Deshalb sollten alle so oft wie möglich gemeinsam an einem Tisch zusammenkommen. Feste Essenszeiten helfen: Wenn klar ist, dass es beispielsweise immer um 18.30 Uhr Abendbrot gibt, können sich Kinder und Eltern darauf einstellen. Das Essen zusammen zu beginnen und zu beenden, stärkt das Ritual gemeinsamer Mahlzeiten.
