Nach der Schwangerschaft und Stillzeit darf er gerne wieder weg, der Babyspeck, der sich bei Mamas so gerne festsetzt. Nur wie? Das Klicken durch diesen Test macht zwar nicht schlank, aber vielleicht hilft dir das Wissen um die richtige Ernährung ein bisschen weiter.
Ein wichtiger Hinweis noch: Macht euch keinen Stress! Im ersten Jahr nach der Geburt habt ihr davon meist sowieso schon genug. Die meisten Mamas nehmen ganz natürlich ab, weil so ein Baby und dann Kleinkind einen mächtig auf Trab hält. Wenn ihr den Pfunden aktiv Goodbye sagen wollt, dann lest am besten die Tipps von unserer Ernährungsexpertin Charoline Bauer, zum Abnehmen nach der Schwangerschaft. Und wenn ihr noch stillt, dann gibt es hier Abnehm-Wissen für Stillmamas.
Aber macht erst einmal unseren Test und schaut, was ihr schon alles wisst rund ums Abnehmen nach der Schwangerschaft!
