Hormone in der Schwangerschaft: so wirken sie

Das hat gerade noch gefehlt: Das Hormon Progesteron macht nicht nur dich müde, sondern auch deinen Darm. Die Folge: Verstopfungen und Blähungen. Zusätzlich engt die wachsende Gebärmutter die inneren Organe ein. Was dagegen hilft? Genügend Bewegung, reichliche Flüssigkeitszufuhr und ballaststoffreiche Ernährung – dann dürfte das Problem bald der Vergangenheit angehören.