Stillzeit: Darf ich ... ?!

Neun Monate lang haben Sie Ihr Baby in Ihrem Bauch getragen. Neun Monate, in denen Sie besonders auf Ihre Gesundheit und Ernährung geachtet haben, damit sich Ihr Baby gut entwickelt. Jetzt ist es auf der Welt und Sie haben sich fürs Stillen entschieden. Und bestimmt stellen Sie sich nun wieder die Frage: Was muss ich beachten? Da alles, was Sie zu sich nehmen, zu Teilen auch in die Muttermilch übergeht, ist das eine berechtigte Frage. Doch häufig werden veraltete Warnungen weitergetragen und unnötig Panik gemacht. In der Stillzeit vorbeugend auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten zum Beispiel, halten Experten in der Regel für unnötig.
Wir beantworten hier die meistgestellten Fragen zur Stillzeit.