Fruchtbarkeitstracker helfen euch, eure fruchtbaren Tage genauer zu bestimmen und die Chancen auf ein Baby zu erhöhen. Daher sind sie teilweise genauer als eine App, die sich nur auf eure eingegebenen Daten verlässt.
Die kleinen Geräte treffen ihre Voraussage eures Eisprungs aufgrund eurer Werte in Atem, Urin oder anhand der Körpertemperatur. Damit wird es leichter, dem Kinderwunsch auf die Sprünge zu helfen, als nur mit Eisprungrechner. Wir stellen euch die verschiedenen digitalen Zyklustracker der unterschiedlichen Preisklassen vor.
FemSense Zykluspflaster
Das FemSense Zykluspflaster ist ein Tracker, dass per NFC-Technologie die Temperatur deiner Haut misst. Man trägt das Pflaster an bestimmten Tagen im Monat unter dem Arm. Im Pflaster befindet sich ein kleiner Temperaturmesser, der mittels NFC und Smartphone zweimal am Tag ausgelesen wird. Die App zeigt euch dann an, ob ihr euch in der fruchtbaren Phase befindet und euer Eisprung bevorsteht. Dann wisst ihr genau, wann ihr Sex haben könnt, um schwanger zu werden.
Ihr bekommt den Tracker mit 3 Pflastern für 3 Zyklen für 49 € im FemSense Shop. Wer sparen möchte, kann sich gleich ein Multipack mit 6 Pflastern für 6 Zyklen kaufen. Die Zykluspflaster werden nach jedem Zyklus abgenommen und entsorgt.
Praktisch & einfach zu handhaben
Ich habe das FemSense-Sensorpflaster für euch getestet. Dank zugehöriger genauer Anleitung lässt es sich ganz einfach unter der Achsel wie in normales Pflaster ankleben. Lediglich beim Abnehmen ziept es ein wenig, aber das kennt man ja. Ich konnte damit duschen und auch ins Schwimmbad gehen, das Pflaster verträgt also auch Wasser und ist damit alltagstauglich. Es hat mich lediglich nach ein paar Tagen dann etwas an der Klebestelle gejuckt und Pflasterränder hinterlassen.
Die Messung mittels NFS hat bei mir super geklappt: Die App fragt immer, wann die letzte Periode war und ermittelt dann anhand des Kalenders den Tag, wann das Patch aufgeklebt werden muss. Das sagt euch die App dann an dem jeweiligen Tag. Sobald ihr das Pflaster aufgeklebt habt, macht ihr eine Testmessung, um zu schauen, ob das funktioniert. Dann solltet ihr laut FemSense zweimal am Tag das Handy an den Patch halten und die Temperatur auslesen.
Ob das Auslesen klappt, erfahrt ihr an einem Vibrationsgeräusch. Bei mir gab es da keinerlei Probleme und mein Eisprung wurde dann am 18. Tag erkannt. Meist kann man einen Tag später den Patch lösen, entsorgen und wartet dann auf den nächsten Zyklus. Ich fand lediglich etwas schade, dass die App mich nicht per Push von daran erinnert, dass die Temperatur auszulesen, da man das leicht vergessen kann. Man muss jedes Mal aktiv in die App schauen, auch um zu sehen, wann der Patch aufgeklebt werden soll.
Meine persönlichen Vor- und Nachteile im Überblick
- Einfache Handhabung
- Sichere, genaue Messung
- Keine orale Messung, die fehleranfällig ist
- Jedes Patch nur einmal pro Monat nutzbar
- Fortlaufende Kosten
- Keine Push-Benachrichtigung oder Erinnerung für Messung
- Keine Push-Benachrichtigung für das Aufkleben des Patches
Teena Zyklustracker
Der Teena-Zyklustracker wurde für junge Mädchen entwickelt, die ihre Periode verstehen wollen. Er ist nicht zur Verhütung oder für den Kinderwunsch gedacht, obwohl er darüber auch Daten liefern kann. Seit 2022 auf dem Markt soll Teena jungen Mädchen helfen, ihre erste Periode und alle kommenden Zyklen besser zu verstehen. Er misst die Basaltemperatur im Mund und zeigt in der App, in welcher Phase des Zyklus man sich befindet. Dann sieht man, wann die nächste Periode kommt, wann der Eisprung ist.
Die zugehörige App viel Hintergrundwissen rund um alle Fragen zu Zyklus und Periode. Also das ideale Geschenk oder Gadget für eure Teenie-Töchter. Ihr bekommt die Teena bei Amazon für ca. 109 € oder – meist etwas günstiger – direkt im Teena-Shop (aktuell 89 €). Meine Kollegin hat den Tracker mit ihrer Tochter getestet:
Süßes Design, aber recht teuer
Ich habe den Teena-Zyklustracker mit meiner 12-jährigen Tochter getestet, die das Produkt zwar als sehr praktisch bezeichnete, die Anwendung über einen längeren Zeitraum wohl aber zu mühselig finden würde.
Insgesamt ist der Tracker aber eine effektive, wenn auch nicht ganz günstige, Lösung für junge Frauen, die an möglichst genauen Informationen zu ihrem persönlichen Zyklus interessiert sind und gleichzeitig mehr über ihren Körper lernen wollen. Das bunte Design, die zielgruppengerechten Texte und die intuitive Bedienung sorgen für ein spielerisches Nutzererlebnis und sind gut auf Jugendliche zugeschnitten.
Unsere persönlichen Vor- und Nachteile im Überblick
- modernes Design
- leicht verständliche & zielgruppengerechte Texte
- intuitive Bedienung der App Tracking mit graphischen Elementen
- macht Spaß
- liefert eine übersichtliche & genaue Analyse
- recht hoher Preis
- teilweise Schwierigkeiten bei der Verbindung von Thermometer & Smartphone
- Design ist Geschmackssache
inne minilab
Das inne minilab ist ein Zyklustracker, der nicht auf der Temperaturmessung basiert. Mittels eine Speicheltests misst das Minilab die Konzentration des Hormons Progesterons im Speichel und zeigt euch per App an, ob ihr fruchtbar, unfruchtbar seid oder wann euer Eisprung stattfand. So lernt ihr mehr über euren Zyklus und könnt besser einschätzen, wann der beste Zeitpunkt ist, um Sex zu haben bei Kinderwunsch. Zur Verhütung ist inne ebenfalls nicht geeignet.
Den inne Reader, die Speichelstrips für einen Monat, ein Benutzerhandbuch und USB-C-Ladegerät gibt es im inne-Shop: Ihr könnt zwischen verschiedenen Abomodellen wählen – entweder 29 €/Monat plus einmalig 199 € für den inne Reader, oder für 3-Monate á 29 €/Monat plus 159 € für den Reader oder gleich für 12 Monate á 29 €/Monat plus 129 € einmalig. Er ist kompatibel ab iPhone 6s oder Android:6.
Breathe Ilo Zyklustracker
Der Breathe Ilo Fruchtbarkeitstracker unterscheidet sich durch seine Messtechnik von allen anderen Zykluscomputern. Er misst den CO2-Gehalt anhand eures Atems. Ihr müsst dazu das Gerät einfach einmal am Tag an euren Mund halten und dabei ausatmen. Der Tracker speichert euren Wert und zeigt euch in der zugehörigen App an, ob ihr fruchtbar seid.
Unsere Kollegin Charoline hat den Fruchtbarkeitstracker getestet und war begeistert, da sie in der der Testphase tatsächlich einen Kinderwunsch hatte und schwanger wurde. Ob es klappt, hängt natürlich von vielen weiteren Faktoren und nicht zuletzt auch vom männlichen Sperma ab. Ein solcher Tracker hilft auf jeden Fall, die Chancen zu erhöhen. Ihr bekommt ihn für 183 € über Amazon oder die Breathe Ilo Website, wo ihr das Gerät auch mieten statt kaufen könnt.
Ava Fruchtbarkeitstracker
Der Ava Fruchtbarkeitstracker wirkt optisch wie ein elegantes Fitness-Armband. Er erfasst während des Schlafs verschiedene Parameter, die zeigen, ob ihr fruchtbar seid. Das sind Hauttemperatur, Ruhepuls, Durchblutung, Atemfrequenz und Herzfrequenz. Er eignet sich am besten für Frauen mit regelmäßigem Zyklus und laut Hersteller auch bei Endometriose. Auch während des Stillens soll er angewendet werden können.
Ihr bekommt ihn über den Ava-Webshop ebenfalls in verschiedenen Preismodellen: Entweder für 289 € inkl. Ava Armband und Zugriff auf die App oder für 349 € inklusive Ava Armband, Zugriff auf die App und Möglichkeit zur Rückerstattung, wenn man innerhalb von 12 Monaten nicht schwanger geworden ist.
Daysy Zyklustracker
Der Daysy Zykluscomputer basiert auf der Temperaturmethode und misst eure morgendliche Basaltemperatur. Dazu haltet ihr das Gerät morgens 60 Sekunden unter die Zunge und es zeigt per Farbsystem an, ob es sich um einen fruchtbaren oder unfruchtbaren Tag handelt. Auf einer zugehörigen App kann man sich dann seine Zykluskurven anzeigen lassen und weitere Werte eintragen.
Ihr bekommt ihn für 249 € ebenfalls bei Amazon oder für 269 € über die Daysy-Website. Wir haben den Daysy genau Zyklustracker getestet und verraten euch weitere Details.
OvulaRing Fruchtbarkeitstracker
Der OvulaRing ist ein flexibler Kunststoffring mit Biosensor, der vaginal getragen kontinuierlich die Körperkerntemperatur misst. Dafür wird der Ring nach der Menstruation in die Vagina eingeführt und bei Einsetzen der nächsten Periode wieder herausgeholt. Dann können die gesammelten Daten mittels zugehörigem Lesegerät an die Auswertungssoftware übertragen werden.
In der OvulaRing-App seht ihr dann eine genaue Auswertung in Form eines Cyclofertilogramms mit Anzeige des Zyklusmusters, der fruchtbaren Tage und des Eisprungs. Nach drei Zyklen ist es möglich, mit dem Fruchtbarkeitstracker eine Eisprung-Prognose erstellen zu lassen. Und wenn die Periode einmal ausbleibt, kann das Gerät direkt auf eine Schwangerschaft testen.
Der OvulaRing wird mittlerweile von vielen Krankenkassen unterstützt. Wenn eure ihn noch nicht zahlt, könnt ihr das Starterpaket mit Temerpatursensor und einem monatlichen Kunststoffring zum Einführen für monatlich 69 €, 57 € oder 47 €, je nach Anwendungszeit kaufen.
Clearblue Fertilitätsmonitor
Der Clearblue Fertilitätsmonitor errechnet die fruchtbaren Tage anhand der Hormonkonzentration im Morgen-Urin und wurde speziell für die Unterstützung der Empfängnis entwickelt. Daher ist er auch ein Fruchtbarkeitstracker. Die neue Advanced Version erlaubt es euch zudem, einen Erinnerungsalarm einzustellen und im Kalender einzutragen, wann ihr Sex hattet und die Daten der letzten sechs Zyklen abzurufen.
Ein Plus für alle Ungeduldigen: Mit dem Clearblue Advanced Fertilitätsmonitor könnt ihr auch gleich einen Schwangerschaftstest durchführen. Aktuell bekommt ihr ihn für 115,03 € bei Amazon. Allerdings müsst ihr die Teststäbchen noch dazukaufen.
Femometer Vinca II Fruchtbarkeitstracker
Das Femometer ist ein preisgünstiger Fruchtbarkeitstracker, der eure Basaltemperatur misst und via Bluetooth an die zugehörige App überträgt. Er analysiert eure Temperatur und zeigt euch an, wann eure fruchtbaren Tage sind und der beste Zeitpunkt, um schwanger zu werden. Eine gute Möglichkeit für alle, die erstmal nicht soviel Geld investieren möchten in einen Zyklusmesser: Das Femometer Vinca II gibt es aktuell bei Amazon für ca. 39,99 €.
Ovy Basalthermometer
Ähnlich in der Funktion ist das Ovy Bluetooth-Basalthermometer. Damit messt ihr täglich morgens eure Basaltemperatur. Ovy überträgt die Werte direkt in die App, die euch anzeigt, ob ihr fruchtbar seid oder nicht. So könnt ihr nach der NFP-Methode genauer berechnen, wann der beste Zeitpunkt ist, schwanger zu werden. In der App könnt ihr weitere Körpersignale eintragen und auch sehen, wann ihr wieder eure Periode bekommen müsstet.
Ovy kostet euch 79,90 €. Ihr bekommt ein Jahr lang gratis Zugang zu allen Funktionen der Ovy App. Danach könnt ihr die Basis-Funktionen weiter nutzen oder gegen eine Gebühr alle Möglichkeiten freischalten lassen.
Cyclotest 2 plus, Cyclotest myWay und Cyclotest mySense
Der Cyclotest Verhütungscomputer nutzt die symptothermale Methode, bei der ihr oral die Basaltemperatur messt. Er zeigt sowohl fruchtbare als auch unfruchtbare Tage an und kann daher ebenfalls bei Kinderwunsch genutzt werden. Mit dem Cyclotest myWay messt ihr mithilfe eines NFP Thermometers eure Basaltemperatur, und seht auf dem Touch-Display genau eure Zyklusdaten von fruchtbaren Tagen bis Eisprung.
Ihr könnt viele weiteren Körperdaten wie Zervixschleim und Co. eingeben und die Daten auch mittels USB-Anschluss an euren PC übertragen. Der myWay mit einem Pear-Index von 0,3 kostet euch aktuell 229,50 €. Mittlerweile gibt es die dritte Generation mySense als Bluetooth-Basalthermometer, der genauso funktioniert und seine Daten an eine zugehörige App transportiert. Dieser ist mit 100,36 € deutlich günstiger.
Lady-Comp Zyklustracker
Der Lady-Comp basiert auf der Temperaturmethode und dient laut Hersteller der Verhütung. Er zeigt euch allerdings auch die fruchtbaren Tage an, daher ist er auch ein Fruchtbarkeitstracker. Da diese Temperatur zyklusabhängig ist, errechnet das Gerät, ob ihr heute einen fruchtbaren Tag habt und wann es zum Eisprung kommt. Die Zyklusdaten werden gespeichert und helfen dem Gerät dabei, die Fruchtbarkeit Zyklus für Zyklus besser einzuschätzen. Der Hersteller gibt einen Pearl-Index von 0,7 an. Der Lady-Comp ist recht teuer in der Anschaffung, verursacht jedoch keine Folgekosten, da ihr keine Urin-Teststäbchen nachkaufen müsst.
Ovolane Ovulationsmonitor
Ovolane ist ein Fruchtbarkeitstracker, der die fruchtbaren Tage anhand eines Sensors bestimmt und per Bluetooth an die zugehörige Smartphone-App weiterleitet. Der Sensor ist dabei ein miniaturisiertes Präzisionsthermometer, das sich die Anwenderin jeden Abend wie einen Tampon einführt und morgens nach dem Aufstehen wieder entfernt. Das System macht die Temperaturmethode ganz einfach: Es übernimmt die regelmäßige Temperaturmessung und leitet die Daten an die App, wo sie grafisch aufbereitet und ausgewertet werden.
Ihr wisst damit immer sofort, in welcher Phase eures Zyklus ihr euch gerade befindet. Zudem kann der ovolane Fruchtbarkeitstracker relativ frühzeitig eine mögliche Schwangerschaft erkennen und soll den Geburtstermin berechnen können. Den ovolane Sensor bekommt ihr im Ovolane-Shop für 229 €.
Video-Interview mit Fertilly-Expertin Nicole über Möglichkeiten der Kinderwunschbehandlung
Manchmal helfen Fruchtbarkeitsmessungen allein eben noch nicht, um schwanger zu werden. Nicht nur die Frau ist an einer erfolgreichen Schwangerschaft beteiligt. Daher müssen sich oft beide in Behandlung geben. Wir haben einige hilfreiche Tipps für euch, woran es liegen kann und informieren auch umfänglich über viele Kinderwunschbehandlungen.
