Was Sie gegen die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden tun können

Eine Schwangerschaft ist für den ganzen Körper sehr belastend. Zu Beginn bringt die Hormonumstellung das eigene Körpergleichgewicht durcheinander, dann gehören Müdigkeit, Schwangerschaftsübelkeit und Stimmungsschwankungen zu treuen Tagesbegleitern. Gegen Ende der Schwangerschaft belastet dann hauptsächlich das zusätzliche Gewicht von Gebärmutter und natürlich das des Babys Muskeln, Gelenke und den gesamten Rücken.
Wie Sie manchen Schwangerschaftsbeschwerden gut vorbeugen können und wie Sie Rückenschmerzen am effektivsten mildern können, erklärt die Hebamme Anke Kieltyka vom Bund Deutscher Hebammen.

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