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4. SSW: Das Baby nistet sich in der Gebärmutter ein

Schwangerschaftskalender

4. SSW: Das Baby nistet sich in der Gebärmutter ein

In der 4. Schwangerschaftwoche ist es endlich soweit – du bist richtig schwanger! Dein Baby ist in der 4. SSW zwar noch winzig klein und du kannst es mit großer Wahrscheinlichkeit nicht spüren, aber es ist da. Gewissheit darüber bringt dir ein positiver Schwangerschaftstest.

MEILENSTEINE DER 4. SSW

Dein Baby ... ist jetzt so groß wie ein Mohnkorn
Dein Bauch ... ist noch wie immer
Vorfreude Auf dem Ultraschall ist noch nichts zu sehen, aber das ist ganz normal.
Mama-Tipp der Woche Ein negativer Test muss nicht zwingend negativ bedeuten – probier es in ein oder zwei Tagen nochmal.
Papa-Tipp der Woche Beim Test dabei sein oder überraschen lassen? Sag deiner Partnerin, wie du es dir wünschst.
Deine 4. SSW ... geht von 3+0 bis 3+6 (3 Wochen + 0 bis 6 Tage)

 

Erfolgreiche Empfängnis? Check!

In den letzten Tagen ist in deinem Körper schon einiges passiert, von dem du vermutlich nicht viel mitbekommen hast. Die befruchtete Eizelle, sprich dein Baby, ist in der 4. SSW in deiner Gebärmutter angekommen und macht es sich dort diese Woche gemütlich. Das nennt man "erfrolgreiche Empfängnis". Gratulation! Bei dieser sogenannten Einnistung in die aufgebaute Gebärmutterschleimhaut kann es auch zu einer leichten Einnistungsblutung kommen. Das ist aber kein Grund zur Sorge, sondern völlig normal.

Schwangerschaftstest: Frühtests, Expresstests, Digtaltests & klassische Tests

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Dein Baby in der 4. SSW: Die Zellen spezialisieren sich

Auch wenn äußerlich davon nicht zu sehen ist, die großer Entwicklung von der einfachen befruchteten Eizelle zu deinem fertigen Baby hat begonnen. Jeden Tag arbeitet dein Baby nun daran, zu euch auf die Welt zu kommen.

Die Hebammen-Sprechstunde: Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit - eine einfühlsame Begleitung

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Nun beginnt die Entwicklung der Plazenta, der Fruchtwasserhöhle und des Dottersacks, welcher später die ersten Blutzellen des Kindes produzieren wird. Die Zellen des Embryos waren bis jetzt noch pluripotent, das heißt, dass sich aus jeder Zelle des Ungeborenen jedes Organ entwickeln konnte. Während der vierten Schwangerschaftswoche beginnen die Zellen nun, sich zu spezialisieren, damit dein Baby am Ende alles hat, was es zum Leben braucht.

In der 4. SSW bildet sich die Keimscheibe, die sich aus drei Keimblättern zusammensetzt, aus welchen später die Organe entstehen. Das innere Keimblatt wird im Laufe der Schwangerschaft zu Lunge, Leber, Darm und Bauchspeicheldrüse. Das mittlere Keimblatt bildet die Grundlage für Skelett, Muskeln, Nieren, Blutgefäße und Herz. Aus dem äußeren Keimblatt wachsen Haut, Haare, Pupillen, Zahnschmelz und das Nervensystem.

Wer es ganz genau wissen will

Dein Baby misst jetzt ungefähr 0,5 mm, hat also ungefähr die Größe eines Mohnkorn. Ist die Einnistung abgeschlossen, das heißt, Embryo, Fruchtwasserhöhle, Dottersack und Plazenta sind völlig von der Gebärmutterschleimhaut bedeckt, fängt dein kleines Wunder an zu wachsen – und das in rasantem Tempo.

Dein Körper in der 4. SSW: Erste Schwangerschaftsanzeichen

Jetzt geht es los: Schon in der vierten Schwangerschaftswoche kannst du erste, frühe Schwangerschaftsanzeichen bemerken. Müdigkeit und Schlappheit sind beispielsweise weit verbreitet. Kein Wunder! Schließlich leistet dein Körper gerade Schwerstarbeit. Schuld ist übrigens vor allem das Gelbkörperhormon Progesteron, das das Baby beschützt und die Schwangerschaft aufrechterhält, aber gleichzeitig alle Prozesse in Mamas Körper etwas verlangsamt. Deswegen kann es auch sein, dass du jetzt öfter über Verstopfung klagen musst.

Viele Schwangere berichten auch von einem Ziehen im Unterleib, das sich leicht mit Menstruationsbeschwerden verwechseln lässt. Auch die Brüste können spannen oder sogar schon größer werden. Manche Frauen spüren in der 4. SSW aber auch noch gar keine Anzeichen dafür, dass ein kleines Wunder in ihnen heranwächst. Aber keine Sorge, auch du wirst die Existenz deines Babys bald deutlich spüren.

Müdigkeit, Schlappheit, Verstopfung, spannende und wachsende Brüste, eventuell vielleicht sogar schon Übelkeit

Deine möglichen Schwangerschaftsanzeichen in der 4. SSW

Deine Checkliste für die 4. SSW

  1. Vereinbare einen Termin bei der Frauenärztin, um deine Schwangerschaft bestätigen zu lassen. Manche Praxen vergeben zwar erst Termine ab der 8. SSW, weil man dann im Ultraschall sicher etwas erkennt, aber bei den vollen Terminkalendern der Ärzte, kann eine frühe Terminabsprache nicht schaden.
  2. Überlegt euch als Eltern gemeinsam, wann ihr wem die frohe Botschaft überbringen wollt. Nicht, dass einer losprescht und der andere hätte gerne doch lieber bis zur 12. SSW gewartet.
  3. Versuche auf eine gesunde Ernährung zu achten. Besonders im ersten Trimester kann es wegen der Schwangerschaftsübelkeit schwierig sein, sich wirklich gesund und ausgewogen zu ernähren. Deshalb ist es besonders wichtig, in der 4. SSW schon mit der gesunden Ernährung anzufangen.
  4. Nimm ab jetzt Schwangerschaftsvitamine mit Folsäure. Deine Apotheke oder Frauenärztin berät dich, auf was du jetzt achten musst.
  5. Ungeplant schwanger? Dann such das Gespräch mit deinem Partner*in, Freunden, deiner Frauenärztin oder einer neutralen Beratungsstelle wie profamilia, wenn du Hilfe brauchst, deine Gedanken zu deiner neuen Situation zu ordnen.
  6. Ungewollt schwanger? Wenn du über eine Abtreibung nachdenkst, wende dich an eine anonyme Beratungsstelle, z. B. profamilia und informiere dich über deine Möglichkeiten. Du musst da nicht alleine durch.

Ernährung in der Schwangerschaft: Kochbuch & Ratgeber mit 150 Rezepten

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Die häufigsten Fragen in der 4. SSW

Während deiner Schwangerschaft hast du mit Sicherheit viele Fragen und mit jeder Schwangerschaftswoche tauchen neue Dinge auf, die du wissen willst. Hier sind Fragen, die sich viele werdenenden Mamas in ihrer vierten Schwangerschaftswoche stellen:

Kann ich schwanger sein, obwohl der Schwangerschaftstest negativ ist?

Frühschwangerschaftstests könnten die Schwangerschaft in der 4. SSW schon anzeigen – doch sind die Ergebnisse sehr ungenau, weil das Schwangerschaftshormon hCG, das die befruchtete Eizelle ausschüttet, für ein sicheres Ergebnis noch zu schwach konzentriert ist. Sei also nicht traurig, wenn dein Test zu Beginn der 4. SSW (noch) negativ ausfällt. So lange du deine Periode nicht bekommst, ist nich alles drin. Wiederhole den Schwangerschaftstest einfach in ein paar Tagen nochmal und vielleicht heißt es ja jetzt: Herzlichen Glückwunsch, du bekommst ein Baby!

Ein falsches positives Ergebnis ist dagegen eher selten. Wirkliche Sicherheit bringt in diesem frühen Stadium der Schwangerhschaft aber nur ein Bluttest beim Frauenarzt.

Ich habe Alkohol getrunken oder geraucht. Habe ich meinem Baby geschadet?

In den ersten 14 Tagen nach der Zeugung spricht man vom sogenannten Alles-oder-Nichts-Prinzip. Wird der Embryo durch äußere Einflüsse geschädigt, kommt es entweder zu einer Fehlgeburt oder der Embryo entwickelt sich normal weiter, weil geschädigte Zellen ohne Funktionsverlust ersetzt werden können. Erst wenn sich die Organe entwickeln und somit jede Zelle ihre Aufgabe hat, kann das Ungeborene geschädigt werden, z. B. durch Alkohol, Drogen, Medikamente oder andere für den Embryo potentiell schädliche Stoffe.

Das heißt natürlich nicht, dass du in der Frühschwangerschaft zu Alkohol und Zigarette greifen solltest. Beides sind Gifte, die dem Embryo sehr schaden können. Besonders empfindlich ist er zwischen der 5. SSW und der 12. SSW – das kritischste Zeitfenster in der Schwangerschaft.

Was ist in den ersten Schwangerschaftswochen gefährlich?

Wenn du keine Drogen nimmst, Alkohol trinkst oder rauchst – hast du schon einmal alles gefährliche für das in dir aufkeimende Leben eliminiert. Dennoch sind die ersten zwölf Schwangerschaftswochen leider auch die, mit dem dem höchsten Fehlgeburtrisiko. Aber das hat weniger mit deinem Lebenswandel zu tun, als mit dem generellen Lauf der Natur. Im ersten Trimester beeendet der Körper häufig die Schwangerschaft, wenn er bemerkt, dass es in der Entwicklung zu Fehlbildungen kam. Dies ist ein natürlicher Schutzmechanismus der Natur, aber deshalb für werdende Mamas, die sich auf ihr Kind freuen, nicht weniger schmerzhaft.

Aber auch zu viel Stress oder schwere Infektionen können in den ersten Schwangerschaftswochen gefährlich sein. Wenn du also den Wunsch  hast schwanger zu werden bzw. den Verdacht, schwanger zu sein, dann gibt besonders auf dich acht. Das heißt: nicht überanstrengen (Sport ist aber ok), nicht zu sehr stressen, gesund essen, ausreichend trinken und schlafen, auf Alkohol und Zigaretten verzichten (auf Drogen sowieso) und möglichst entspannt bleiben (trotz der Vorfreude).

Kann man in der 4 SSW schon einen Bauch haben?

Ein eindeutiges Nein. In diesem frühen Statium deiner Schwangerschaft ist von außen noch nichts davon zu erkennen. Auch bei Mehrgebärenden wölbt sich da noch nichts. Zum einen ist der Embryo noch miniwinzig klein - gerade mal so groß wie ein Mohnkorn - und auch deine Gebärmutter musste sich noch nicht groß dehnen.

Ich habe Ausfluss. Ist das normal in der 4. SSW?

Ausfluss gehört zu unserem weiblichen Körper dazu. Solange er nicht übel riecht und du auch sonst keinerlei Schmerzen, Jucken oder Brennen dabei verspürst, ist alles im grünen Bereich. Tatsächlich kommt es während der Schwangerschaft bei vielen Frauen verstärkt zu Ausfluss, farblich meist von klar bis weißlich und in verschiedenen Konsistenzen von wässrig bis klebrig und leicht klumpig. In den allermeisten Fällen ist das absolut kein Grund zur Sorge, sondern völlig gesund. Mehr zum Thema Ausfluß in der Schwangerschaft erfährst du in unserem Artikel Ausfluss in der Schwangerschaft: Was Farbe und Konsistenz bedeuten.

Kann man in der 4. SSW schon etwas im Ultraschall sehen?

Leider ein klares Nein. Wir wissen, wie sehr du darauf fieberst endlich einen bildlichen Beweis für deine Schwangerschaft und die Existenz deines Babys in Händen zu halten. Aber leider ist so früh in der Schwangerschaft auch mit dem besten Ultraschallgerät nich nichts zu erkennen - dein Baby ist einfach noch zu klein. Als erstes sind im Ultraschall Dottersack und Fruchtblase zu sehen, aber auch dafür ist es diese Woche noch zu früh. Deine Frauenärztin wird beim Schallen höchstens eine gut aufgebaute Gebärmutterschleimhaut erkennen können.

Kann man in der 4. SSW schon Anzeichen haben?

Ganz unterschiedlich. Während die einen Frauen schon erste Schwangerschaftsanzeichen verspüren, fühlen sich andere wie immer. Sei also nicht besorgt, wenn es dir "zu gut" geht. Das ist kein Zeichen dafür, dass du nicht schwanger bist.

Ziehen im Unterleib: Einnistung oder Anzeichen der kommenden Periode?

Tatsächlic ist beides möglich. Viele Frauen spüren während der Einnistung der befruchteten Eizelle ein Ziehen und Zupfen im Unterleib, dass stark an die Symptome der kommenden Menstruation erinnern kann. Solange du dabei nicht blutest, kann das Rumoren in deinem Unterleib aber tatsächlich auf eine sich entwicklende Schwangerschaft hindeuten. Unser Tipp: Höre und fühle in dich hinein, schließlich kennst du deinen Körper am besten. Fühlt sich das Ziehen wirklich an, wie wenn du sonst seine Tage bekommst? Ansonsten hilft nur Geduld - eine Schwangerschaftstest sollte dir bald ein eindeutiges Ergebnis liefern!

Darf ich jetzt schon verraten, dass ich schwanger bin?

Dein Schwangerschaftstest war positiv? Juchee! Wer seine Freude darüber am liebsten mit der ganzen Welt teilen würde, kann dies tun. Aber am besten fängst du erst einmal mit deinem Partner oder deiner Partnerin an und lässt ihn oder sie an euren aufkommenden Elternfreuden teilhaben. Dann überlegt zusammen, ob ihr es auch schon der Familie, Freunden, Arbeitskollegen oder der ganzen (Social Media-)Welt mitteilen wollt.

Noch befindest du dich ganz zu beginn deiner Schwangerschaft. Und ohne Ängste schüren zu wollen, kommte es statistisch gesehen in der Frühschwangerschaft bzw. im ersten Trimester am häufigsten zu Fehlgeburten. Darüber sollte man sich im klaren sein, wenn man seine Schwangerschaft so früh publik macht. Sollte es zu einer Fehlgeburt kommen, musst du eventuell viele Menschen über euren Verlust aufklären und bekommst von nicht ganz so gut informierten Menschen eventuell auch später noch in unglücklichen Momenten zu deiner Schwangerschaft gratuliert, obwohl es diese leider nicht mehr gibt. Deshalb wartten viele Paare mit der Bekanntgabe ihrer Schwangerschaft bis nach der 12. SSW, dann sinkt das Fehlgeburtsrisiko deutlich.

Muss ich mir jetzt schon eine Hebamme suchen?

Wir würden sagen: Ja! Natürlich gibt es Gebiete in Deutschland, in denen es vielleicht einfach ist eine Hebamme zu bekommen. In den meisten städtischen Ballungsgebieten, aber auch auf dem Land, ähnelt die Hebammensuche jedoch der Suche nach der Nadel im Heuhaufen. Du musst ja nicht sofort überall anrufen, aber es kann nicht schaden schon einmal eine Liste mit potentiell für dich in Frage kommenden Hebammen anzulegen, sodass du nach der Bestätigung deiner Schwangerschaft durch deine Gynäkologin sofort mit der Kontaktaufnahme beginnen kannst. Insbesondere wenn du bereits während deiner Schwangerschaft eine Begleitung durch eine Hebamme wünschst oder brauchst - sie übernimmt dann weite Teile der Vorsorgeuntersuchungen, du eine Beleghebamme oder eine Hausgeburst willst, ist es empfehlenswert, rechtzeitig mit der Hebammensuche zu beginnen.

4. SSW: Besonderheit künstliche Befruchtung

Euer Baby ist mittels künstlicher Befruchtung, egal ob IVF, ICSI oder Blastozystentransfer entstanden? Dann habt ihr von eurem Arzt via Bluttest vielleicht schon die Bestätigung für eine erfolgreiche Befruchtung erhalten. Yeah! Alles weitere besprecht ihr jetzt meist mit eurer Frauenärztin, die eure Schwangerschaft, wie eine regulär zustande gekommene Schwangerschaft behandelt. Ihr könnt euch also, wenn eure Gynäkologin bestimmt hat, in welcher SSW ihr seid, Woche für Woche durch unseren Schwangerschaftswochenkalender lesen.

Was soll, kann, muss ich jetzt schon kaufen?

Prinzipiell brauchst du jetzt noch nichts, außer vielleicht einen oder mehrere Schwangerschaftstests, um deine Schwangerschaft festzustellen:

Clearblue Schwangerschaftstest: 2 Frühtests für ab 4 Tagen vor der fälligen Periode

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Für ganz Ungeduldige: Viola, der früheste Schwangerschaftstest ab dem 8. Tag vor der fälligen Periode

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Dein Test (bzw. Tests - wer macht schon nur einen?!) waren positiv? Dann können besonders vorfreudige Mamas in diese süßen Kleinigkeiten investieren:

Schwangerschaftstagebuch - Tagebuch für die Schwangerschaft zum selber eintragen

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Für werdende Mamas: Das große Buch zur Schwangerschaft

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PAPA, SEI BEREIT: Der große Vater-werden-Ratgeber zu Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Wochenbett und Entwicklung im ersten Jahr

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Schöne Mutterpasshülle fürs U-Heft mit praktischen Taschen für Dokumente & Ultraschallfotos

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